Warsztaty dla wszystkich tych, którzy w zgiełku dnia codziennego chcą zadbać o swoje potrzeby jednocześnie dostrzegając potrzeby innych.
 
 TERMIN: 10-11 i 24-25 kwietnia 2015, piątki w godz. 18.00-21.00, soboty w godz. 9.00-17.30
 MIEJSCE: Fundacja Sto Pociech, ul. Freta 20/24a Warszawa
 KOSZTY UDZIAŁU: 170 zł (warsztat dofinansowany)
 STRONA WWW WYDARZENIA: „Zacznij od siebie”
 
 Cykl dwóch, piątkowo-sobotnich, warsztatów po 12 godzin będzie okazją do tego, żeby:
 •	przypomnieć sobie o swoich potrzebach i prawach
 •	oswoić się z mówieniem NIE (doświadczyć tego że mówienie NIE to nic złego)
 •	zastanowić się, czy przypadkiem mniej nie znaczy więcej
 •	zobaczyć, jak ważne jest wyrażanie uczuć, zwłaszcza tych pozytywnych
 •	przekonać się, że warto prosić o pomoc
 •	sprawdzić, czy można spokojnie przyjmować krytykę
 •	w praktyce przećwiczyć umiejętności asertywne na sytuacjach z własnego życia
 Warsztat będzie prowadzony metodami aktywnymi: dyskusja, burza mózgów, praca w mniejszych zespołach, scenki itp.
 
 Prowadzenie warsztatów:
 Krzysztof Górski i Magda Bylka-Górska
 
 Informacje organizacyjne:
 Warsztaty odbędą się, gdy zbierze się grupa min. 8 osób
 Aby zarezerwować miejsce w grupie należy wypełnić:
 formularz zgłoszeniowy
 
 Dodatkowe informacje: psychoedukacja@stopociech.pl
 
		





























