Na czym polega projekt Warszawa ćwiczy? Projekt ma za zadanie aktywizację mieszkańców Warszawy, celem jest to aby w okresie letnim ludzie mogli uprawiać różne dyscypliny sportu (joga, pilates, krav maga, karate, fitness, boks i inne) nieodpłatnie na świeżym powietrzu.
Kto może ćwiczyć? Większość zajęć adresowana jest do osób sprawnych, młodych bądź dorosłych. Jednak w niektórych dzielnicach są też zajęcia sportowe dla mam z maluszkami (3 mce-2 lata), oraz dla dzieci w wieku 4-12 lat. Staramy się także pozyskać sponsorów pod zajęcia dla seniorów.
Jak przystąpić do projektu? Jeśli chcesz wziąć udział w konkursie i losowaniu nagród to wydrukuj sobie kartę obecności z zakładki konkurs, jeśli zaś chcesz poćwiczyć to wybierz sobie najbardziej interesujące Cię zajęcia i po porostu przyjdź na nie punktualnie.
Wszystkie zajęcia będą się odbywały w sobotnie poranki, co tydzień w okresie czerwiec, lipiec, sierpień. Jednocześnie we wszystkich miejscach. Mamy cichą nadzieję, że po okresie regularnych ćwiczeń przynajmniej część z uczestników wyrobi w sobie nawyk regularnego ruchu.
Zajęcia dla dzieci:
Mokotów: 12:00 Krav Maga Kids /Pole Mokotowskie / Dzieci 7-12 lat;
Wola: 10:00 Krav Maga Kids / Park Moczydło / Dzieci 7-12 lat
Wilanów: 11:00 Mini Tenis/ boisko do koszykówki przy Orliku na ul. Sytej / Dzieci 4-10
Zajęcia dla mam z maluchami:
Ursynów: 12:30 Pilates Mama&Baby / Kopa Cwila / Dla mam z maluchami w wieku 0-2
więcej informacji ze szczegółami na www.warszawacwiczy.pl
oraz na wydarzeniu:
https://www.facebook.com/events/450936054992481/
Na czym polega projekt Warszawa ćwiczy? Projekt ma za zadanie aktywizację mieszkańców Warszawy, celem jest to aby w okresie letnim ludzie mogli uprawiać różne dyscypliny sportu (joga, pilates, krav maga, karate, fitness, boks i inne) nieodpłatnie na świeżym powietrzu.
Kto może ćwiczyć? Większość zajęć adresowana jest do osób sprawnych, młodych bądź dorosłych. Jednak w niektórych dzielnicach są też zajęcia sportowe dla mam z maluszkami (3 mce-2 lata), oraz dla dzieci w wieku 4-12 lat. Staramy się także pozyskać sponsorów pod zajęcia dla seniorów.
Jak przystąpić do projektu? Jeśli chcesz wziąć udział w konkursie i losowaniu nagród to wydrukuj sobie kartę obecności z zakładki konkurs, jeśli zaś chcesz poćwiczyć to wybierz sobie najbardziej interesujące Cię zajęcia i po porostu przyjdź na nie punktualnie.
Wszystkie zajęcia będą się odbywały w sobotnie poranki, co tydzień w okresie czerwiec, lipiec, sierpień. Jednocześnie we wszystkich miejscach. Mamy cichą nadzieję, że po okresie regularnych ćwiczeń przynajmniej część z uczestników wyrobi w sobie nawyk regularnego ruchu.
Zajęcia dla dzieci:
Mokotów: 12:00 Krav Maga Kids /Pole Mokotowskie / Dzieci 7-12 lat;
Wola: 10:00 Krav Maga Kids / Park Moczydło / Dzieci 7-12 lat
Wilanów: 11:00 Mini Tenis/ boisko do koszykówki przy Orliku na ul. Sytej / Dzieci 4-10
Zajęcia dla mam z maluchami:
Ursynów: 12:30 Pilates Mama&Baby / Kopa Cwila / Dla mam z maluchami w wieku 0-2
więcej informacji ze szczegółami na www.warszawacwiczy.pl
oraz na wydarzeniu:
https://www.facebook.com/events/450936054992481/
