Brak wyników
Zobacz wszystkie
Dziecko w Warszawie
  • Home
  • Co i gdzie

    Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

    Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

    Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

    Współdzielnik znów otwarty! Miejsce Aktywności Lokalnej na Woli połączy warszawiaków wokół edukacji ekologicznej

  • Aktualności
    • Wszystkie
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU

    Alergia czy tylko wrażliwość? Jak rozpoznać, co dolega brzuszkowi niemowlaka i jak dieta może pomóc?

    Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

    Parnas Warszawy. 100-lecie ustanowienia Nagrody Literackiej m.st. Warszawy. Czas trwania wystawy: 16 kwietnia – 18 października 2026

    Rodzice w Polsce mogą już ograniczać nastolatkom dostęp do karty YouTube Shorts

    Szkoła, która potrafi pomóc w kryzysie. Druga edycja programu Wspierająca Szkoła zakończona

    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • Wszystkie
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY

    Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

    Parnas Warszawy. 100-lecie ustanowienia Nagrody Literackiej m.st. Warszawy. Czas trwania wystawy: 16 kwietnia – 18 października 2026

    O sile słuchania. „Ucho” premierowo w Guliwerze

    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

    „Bal w operze” Juliana Tuwima z muzyką Leszka Możdżera w WOK prowokuje, zaskakuje, zmusza do refleksji

    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Konkurs – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk
  • Home
  • Co i gdzie

    Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

    Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

    Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

    Współdzielnik znów otwarty! Miejsce Aktywności Lokalnej na Woli połączy warszawiaków wokół edukacji ekologicznej

  • Aktualności
    • Wszystkie
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU

    Alergia czy tylko wrażliwość? Jak rozpoznać, co dolega brzuszkowi niemowlaka i jak dieta może pomóc?

    Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

    Parnas Warszawy. 100-lecie ustanowienia Nagrody Literackiej m.st. Warszawy. Czas trwania wystawy: 16 kwietnia – 18 października 2026

    Rodzice w Polsce mogą już ograniczać nastolatkom dostęp do karty YouTube Shorts

    Szkoła, która potrafi pomóc w kryzysie. Druga edycja programu Wspierająca Szkoła zakończona

    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • Wszystkie
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY

    Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

    Parnas Warszawy. 100-lecie ustanowienia Nagrody Literackiej m.st. Warszawy. Czas trwania wystawy: 16 kwietnia – 18 października 2026

    O sile słuchania. „Ucho” premierowo w Guliwerze

    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

    „Bal w operze” Juliana Tuwima z muzyką Leszka Możdżera w WOK prowokuje, zaskakuje, zmusza do refleksji

    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Konkurs – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Dziecko w Warszawie
Brak wyników
Zobacz wszystkie

„Kłótnia kukułki z kurką, czyli logopedyczne porady nauczycieli Przedszkoli i Żłobków Ciuchcia Puch Puch” – CIUCHCIA PUCH PUCH RADZI

przez Redakcja DwW
21 marca 2019
w AKTUALNOŚCI, O EDUKACJI, O WYCHOWANIU
Reading Time:7min czytania
A A

Ciuchcia Puch Puch, to najwyższej klasy przedszkola i żłobki z ponad 20-letnim doświadczeniem, oferujące dzieciom przyjazną atmosferę, specjalistyczną opiekę troskliwych, kompetentnych, kreatywnych nauczycieli, wśród których dzieci zdobywają wiedzę oraz czują się szczęśliwe i bezpieczne. Dzięki naszemu wieloletniemu doświadczeniu, sprawdzonej organizacji i wykwalifikowanej kadrze, zapewniamy dzieciom komfortowe warunki do wszechstronnego i harmonijnego rozwoju, gwarantując przy tym  znakomitą zabawę.

W naszych przedszkolach i żłobkach lubimy dzieci, cenimy ciepłą atmosferę, dbamy  o dobre relacje, szanujemy się wzajemnie, rozwijamy się i znajdujemy dobre rozwiązania, ponieważ mamy jasno określony cel – sukces dziecka!

Zapraszamy do przeczytania naszego artykułu pt. „Kłótnia kukułki z kurką, czyli logopedyczne porady nauczycieli Przedszkoli i Żłobków Ciuchcia Puch Puch”.

Powiązane wpisy

Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

26 kwietnia 2026

Alergia czy tylko wrażliwość? Jak rozpoznać, co dolega brzuszkowi niemowlaka i jak dieta może pomóc?

26 kwietnia 2026

Prawidłowy rozwój mowy dziecka ma ogromne znaczenie dla jego rozwoju poznawczego, emocjonalnego i społecznego, czyli jest jednym z czynników warunkujących powodzenie przyszłego ucznia w szkole. Wiedząc o tym, pedagodzy z Przedszkoli Ciuchcia Puch Puch od samego początku systematycznie wspomagają ewolucję kompetencji językowych swoich podopiecznych, a mając świadomość, że najważniejsze w tej kwestii jest środowisko rodzinne, polecają rodzicom szereg prostych ćwiczeń logopedycznych, które można włączać w codzienne aktywności z pociechą.

Która z mam nie chciałyby zatrzymać czasu, słysząc, jak jej brzdąc na kolację wybiera „synkę i selek”, a na rower mówi „lowel”. To słodkie i rozkoszne, ale… do pewnego momentu. Dziecko rośnie, rozwija się, nawiązuje pierwsze kontakty społeczne i jeżeli w odpowiednim czasie nie zacznie mówić poprawnie, będzie to budziło co najmniej zdziwienie. Warto zatem trenować aparat artykulacyjny i oddechowy malucha, by były w pełni sprawne, gdy nadejdzie czas rozwojowych zmian w wymowie. Nie wymaga to od rodzica ani specjalnych przygotowań, ani dodatkowego czasu – możemy ćwiczyć w domu, na spacerze czy podczas jazdy samochodem. Wystarczy wciągnąć latorośl w zabawy, które gimnastykują wargi, język, żuchwę i policzki i stymulują prawidłowe oddychanie.

Uwaga! Przed rozpoczęciem zabawy zawsze sprawdzamy drożność noska; katar wyklucza ćwiczenia oddechowe.

Słomka i tornado

Zwykłą słomkę zanurzamy w szklance z wodą i dmuchamy w nią: krótko i mocno, aby powstały wielkie bąble; długo i delikatnie, aby tworzyły się małe bąbelki. Trzymając słomkę nad powierzchnią, próbujemy wydmuchać dołek w wodzie; może nawet uda nam się wywołać tornado? Przy okazji uczymy dziecko: wdech przez nos, wydech ustami. Trudno zresztą, mając w ustach słomkę, nabrać powietrza inaczej niż przez nozdrza. Ważne tylko, aby trzymać ją wargami, nie w zębach, i żeby była umiejscowiona pośrodku ust. Możemy też – wyjątkowo wciągając powietrze przez słomkę – przysysać do niej różne drobne i lekkie przedmioty (np. chrupki kukurydziane, kłaczki waty, piórka) i przenosić je, na wdechu, w inne miejsce.

Mecz piłki dmuchanej

Zaczynamy od przypomnienia dziecku, jak prawidłowo wciągamy powietrze (zawsze przez nos) i jak je wypuszczamy (zawsze przez usta). Prawidłowy tor oddychania doskonale ilustruje pewna bardzo przyjemna czynność, a mianowicie wąchanie kwiatków, mydełek, flakoników po perfumach…  Teraz stajemy z maluchem po przeciwległych stronach stołu, a pośrodku blatu kładziemy kosmetyczny wacik, piórko lub piłeczkę pingpongową i staramy się je przedmuchać na połowę przeciwnika. Jeśli na krawędziach mebla ustawimy bramki (np. z klocków albo pudełek po chusteczkach), zabawa zamieni się w „mecz piłki dmuchanej”. A komu, mamie czy dziecku, uda się trafić piłeczką do tunelu z rolki po ręcznikach i sprawić, by wypadła z drugiej strony? Która butelka wyda głośniejszy dźwięk, gdy będziemy w nią dmuchać – pusta czy ta, do której nalejemy wody? Nie zapominajmy też o uwielbianych przez dzieci bańkach mydlanych, wiatraczkach, gwizdkach – tu do zabawy nikogo nie trzeba będzie namawiać.

Jak kotek mleczko chłepce

Słodycze w nadmiarze niewskazane, wiadomo, ale jakże przydatne w logopedii! Gdy zatem już kupimy naszej latorośli loda czy lizaka, zachęćmy ją, lizała słodkości, kierując czubek języka ku górze. Na zakończenie śniadania rozsmarujmy odrobinę miodu na wargach dziecka – chyba nie trzeba będzie nawet podpowiadać, by zlizało go ruchem okrężnym. Przyklejony do podniebienia dziecka mały kawałeczek chrupka, andruta lub czekolady, zachęci maluszka, do prób odklejenia smakołyku czubkiem języka. Po umyciu zębów zabawmy się w sprawdzanie koniuszkiem języka, czy wszystkie ząbki na pewno są czyste – oblizujemy je po kolei zarówno od strony zewnętrznej, jak i wewnętrznej, najpierw górne, potem dolne. Kolejna zabawa (mało może elegancka, za to skutecznie gimnastykująca język) polega na jedzeniu prosto z talerzyka, bez użycia rąk, lub wylizywaniu miseczki. Wymienione aktywności usprawnią mięśnie języka na tyle, aby maluszek mógł unieść czubek języka do wałeczków dziąsłowych (np. przy wymawianiu głoski „l”) oraz szybko i delikatnie uderzać nim za górnymi zębami (przy artykulacji głoski „r”).

Mina pingwina

W gimnastyce warg i policzków przyda się lustro. Tata pokazuje jakąś minę – dziecko ją naśladuje, a potem na odwrót – tata kopiuje grymas dziecka. Możliwości są w zasadzie nieograniczone – minka smutna, wesoła, zdziwiona, przestraszona, groźna… Usta mogą udawać ryjek świnki (obie wargi wysunięte do przodu) albo pyszczek rybki (złożone w kółeczko usta przemian otwieramy i zamykamy, trzymając złączone zęby). Bawimy się w motorek (parskanie wargami, naśladowanie warkotu silnika) i niesforny balonik (zamykamy usta i na przemian nadymamy to jeden, to drugi policzek). Maluch zapewne chętnie też podejmie się naśladowania odgłosów straży pożarnej czy karetki, z bardzo wyraźnym wymawianiem samogłosek w parach: e o, i u, a u. A komu dłużej uda się utrzymać „kocie wąsy”, czyli słomkę między nosem a górną wargą? Kto okaże się silniejszy – mama trzymająca w ustach słomkę czy dziecko, które próbuje przejąć trofeum, ciągnąć je wargami w swoją stroną?

Sekator i szufladka

Warto zainicjować też zabawy rozwijające sprawność żuchwy i podniebienia miękkiego, kolejnych ważnych elementów aparatu artykulacyjnego. Umawiamy się na przykład, że zęby to ramiona sekatora. Otwieramy szeroko buzię i… ciach! – zamykamy. Otwieramy i… ciach! – zamykamy. W zabawie „Krówka żuje trawę” wykonujemy ruchy okrężne żuchwą, raz w jedną, raz w drugą stronę, a w „Szufladce” powoli poruszamy żuchwą w przód i w tył oraz na boki, trzymając usta otwarte. Jeśli mamy na obiad spaghetti, pozwalamy dziecku wciągać do buzi pojedyncze nitki makaronu, a do kisielu na deser podajemy słomkę – oba te nietypowe sposoby konsumpcji doskonale usprawniają mięśnie podniebienia miękkiego. Świetnie sprawdza się również udawanie śpiocha, polegające na chrapaniu na wdechu i wydechu.

Bzzz, bzzz – leci pszczółka!

Bez względu na czas i miejsce możemy bawić się w zabawy dźwiękonaśladowcze, które gimnastykują wargi i podniebienie, uczą prawidłowego oddychania i pomagają oswoić dziecko z poprawnym rytmem i melodią wypowiedzi. Wioząc malucha samochodem lub bawiąc się z nim autkami, podpowiadaj mu odgłosy pojazdów i zachęcaj do powtarzania: odpalanie silnika – trum, trum!, zamykanie drzwi w autobusie – psss!, silnik podczas jazdy – brum, brum!, klakson – ti-tit!, pi-bi!, pi-pip! Przy oglądaniu książeczek o zwierzątkach, zwróćcie uwagę na to, jak „mówią”, np. chrum-chrum, kwi-kwi, bzzz, gę-gę, kwa-kwa, kum-kum. Wejdźcie też na chwilkę w role kukułki i kurki. Spróbujcie porozumiewać się z dzieckiem, używając wyłącznie wyraźnie wymawianych sylab ko-ko i ku-ku. Podczas codziennych czynności nazywajcie różne domowe dźwięki: chodzi zegar – tik-tak, cyk-cyk, pracuje mikser – dżdżdż, w czajniku gotuje się woda: szszsz, a nożyczki tną – ciach, ciach.

Ćwiczenia są ważne, ale pamiętajmy, że nawet systematycznie wykonywane w niektórych przypadkach mogą nie wystarczyć. Jeśli cokolwiek w mowie dziecka nas niepokoi, powinniśmy zasięgnąć opinii specjalisty – w tym wypadku logopedy.

Alicja Dorozińska – specjalista ds. dydaktyki i wychowania w Przedszkolach i Żłobkach Ciuchcia Puch Puch, absolwentka Akademii Pedagogiki Specjalnej. Doświadczony nauczyciel wychowania przedszkolnego.  Licencjonowany specjalista Glottodydaktyki i Dziecięcej matematyki.

Jeżeli szukasz najlepszego miejsca dla swojego maluszka, to wystarczy, że wypełnisz formularz http://puchpuch.pl/zapisy/ albo zadzwonisz bezpośrednio do naszej Ciuchci

W Ciuchci Puch Puch prowadzimy sobotnie zajęcia adaptacyjne mające na celu rozwój kompetencji społecznych, emocjonalnych i intelektualnych dzieci w wieku od roku do 4 lat.

Przedszkola i żłobki Ciuchcia Puch Puch znajdują się w trzech dzielnicach Warszawy – na Bielanach, Targówku i Wawrze.

  • Przedszkole i Żłobek Ciuchcia Puch Puch Bielany, ul. Klaudyny 32, tel. kom.: 660 718 942, e-mail: bielany@puchpuch.pl

 

  • Przedszkole i Żłobek Ciuchcia Puch Puch Targówek, ul. Łokietka 7, tel. kom.: 660 416 500, e-mail: zacisze@puchpuch.pl

 

  • Przedszkole Ciuchcia Puch Puch Wawer, ul. Stradomska 12, tel. kom.: 600 200 306, e-mail: wawer@puchpuch.pl

Więcej informacji znajdą Państwo na naszej stronie internetowej www.puchpuch.pl oraz pod numerem telefonu 22 490 24 24.

Bieżące informacje z życia przedszkola i żłobka znajdą Państwo na Facebooku: https://www.facebook.com/ciuchciapuchpuch/.

Poprzedni

Angielski z rytmiką w Fundacji Muzyczna Przystań

Następny

„Radosna adaptacja maluszka w przedszkolu” – CIUCHCIA PUCH PUCH RADZI

Redakcja DwW

PowiązaneWpisy

AKTUALNOŚCI

Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

26 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Alergia czy tylko wrażliwość? Jak rozpoznać, co dolega brzuszkowi niemowlaka i jak dieta może pomóc?

26 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Parnas Warszawy. 100-lecie ustanowienia Nagrody Literackiej m.st. Warszawy. Czas trwania wystawy: 16 kwietnia – 18 października 2026

24 kwietnia 2026

OSTATNIO DODANE

Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

26 kwietnia 2026

Alergia czy tylko wrażliwość? Jak rozpoznać, co dolega brzuszkowi niemowlaka i jak dieta może pomóc?

26 kwietnia 2026

Parnas Warszawy. 100-lecie ustanowienia Nagrody Literackiej m.st. Warszawy. Czas trwania wystawy: 16 kwietnia – 18 października 2026

24 kwietnia 2026

O sile słuchania. „Ucho” premierowo w Guliwerze

23 kwietnia 2026

Przepis na czystą płytę kuchenną

23 kwietnia 2026

Tagi

Bemowo bezpieczeństwo Białołęka Bielany choroba dla dzieci dzieci dziecko edukacja ekologiczny Facebook Festiwal Film fundacja Impreza Internet koncert książki Mokotów młodzież nauczyciel Ochota pandemia Piaseczno powiat m. warszawa Praga-Południe Praga-Północ rodzic rodzina Spektakl szkoła Targówek teatr Ursynów Warszawa Warsztaty Wawer Wilanów Wola zabawa zabawka Zajęcia dodatkowe zdrowie Śródmieście Żoliborz
Dziecko w Warszawie

Informujemy o tym, co ciekawego można zrobić z dzieckiem w mieście, które zajęcia wybrać, do kogo zwrócić się o pomoc. Wspieramy mamy oczekujące na dzieci, pokazujemy wartościowe artykuły dla dzieci i prezentujemy prawdziwe perełki wśród książek, zabawek, gier planszowych, art. szkolnych, czy sportowych i nie tylko!! Działamy 7 dni w tygodniu.

Zostańmy w kontakcie😊


Kontakt

ul. Ku Wiśle 7,
00-707 Warszawa, Polska
+48 (22) 50 65 852
+48 (22) 50 65 856
pn-pt 9.00-16.00

wspolpraca@dzieckowwarszawie.pl
redakcja@dzieckowwarszawie.pl

Wyszukiwanie

Brak wyników
Zobacz wszystkie

Działy

Najnowsze wpisy

  • Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli
  • Alergia czy tylko wrażliwość? Jak rozpoznać, co dolega brzuszkowi niemowlaka i jak dieta może pomóc?
  • Parnas Warszawy. 100-lecie ustanowienia Nagrody Literackiej m.st. Warszawy. Czas trwania wystawy: 16 kwietnia – 18 października 2026
  • O sile słuchania. „Ucho” premierowo w Guliwerze
  • Przepis na czystą płytę kuchenną
  • Kategorie
  • Tagi
  • Strona główna
  • Polityka prywatności
  • O nas
  • Kontakt
  • Strony partnerskie

DZIECKO W WARSZAWIE

Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • Home
  • Co i gdzie
  • Aktualności
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY
  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk

DZIECKO W WARSZAWIE

Ta strona używa plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności i plików cookie .