Brak wyników
Zobacz wszystkie
Dziecko w Warszawie
  • Home
  • Co i gdzie

    DZIECIĘCY UNIWERSYTET SZTUKI: Śladami sztuki – artystyczna wyprawa po Warszawie

    Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

    Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

    Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

  • Aktualności
    • Wszystkie
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU

    Opera „Così fan tutte” zadebiutowała w Warszawskiej Operze Kameralnej. To pełna melancholii komedia o miłości

    Trzy porcje zbóż każdego dnia. Według badań dzieci wciąż jedzą za mało zbóż

    Rodzinne wyjście do teatru. Warsztaty teatralne dla dzieci podczas spektaklu dla dorosłych – TR Warszawa, 16 maja

    Pastelowe pełnoziarniste gofry borówkowe z kaszką owocową – Naturalnie słodkie, chrupiące i szybkie w przygotowaniu

    CZY I DLACZEGO KASZA POWINNA BYĆ ELEMENTEM DIETY OSÓB MŁODYCH?

    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • Wszystkie
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY

    Opera „Così fan tutte” zadebiutowała w Warszawskiej Operze Kameralnej. To pełna melancholii komedia o miłości

    Rodzinne wyjście do teatru. Warsztaty teatralne dla dzieci podczas spektaklu dla dorosłych – TR Warszawa, 16 maja

    Sinfonia Varsovia Swojemu Miastu – program Festiwalu im. Franciszka Wybrańczyka

    Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

    Parnas Warszawy. 100-lecie ustanowienia Nagrody Literackiej m.st. Warszawy. Czas trwania wystawy: 16 kwietnia – 18 października 2026

    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Konkurs – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk
  • Home
  • Co i gdzie

    DZIECIĘCY UNIWERSYTET SZTUKI: Śladami sztuki – artystyczna wyprawa po Warszawie

    Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

    Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

    Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

  • Aktualności
    • Wszystkie
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU

    Opera „Così fan tutte” zadebiutowała w Warszawskiej Operze Kameralnej. To pełna melancholii komedia o miłości

    Trzy porcje zbóż każdego dnia. Według badań dzieci wciąż jedzą za mało zbóż

    Rodzinne wyjście do teatru. Warsztaty teatralne dla dzieci podczas spektaklu dla dorosłych – TR Warszawa, 16 maja

    Pastelowe pełnoziarniste gofry borówkowe z kaszką owocową – Naturalnie słodkie, chrupiące i szybkie w przygotowaniu

    CZY I DLACZEGO KASZA POWINNA BYĆ ELEMENTEM DIETY OSÓB MŁODYCH?

    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • Wszystkie
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY

    Opera „Così fan tutte” zadebiutowała w Warszawskiej Operze Kameralnej. To pełna melancholii komedia o miłości

    Rodzinne wyjście do teatru. Warsztaty teatralne dla dzieci podczas spektaklu dla dorosłych – TR Warszawa, 16 maja

    Sinfonia Varsovia Swojemu Miastu – program Festiwalu im. Franciszka Wybrańczyka

    Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

    Parnas Warszawy. 100-lecie ustanowienia Nagrody Literackiej m.st. Warszawy. Czas trwania wystawy: 16 kwietnia – 18 października 2026

    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Konkurs – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Dziecko w Warszawie
Brak wyników
Zobacz wszystkie

Jak kupić dobry tornister lub plecak do szkoły

przez Katarzyna Szaraniec
24 sierpnia 2020
w CO i GDZIE
Reading Time:3min czytania
A A

Zwykle rodzice pierwszaków przykładają dużą wagę do zakupu pierwszego tornistra dla dziecka. W późniejszych latach kariery szkolnej, często kupowane jest byle co, szczególnie w trudnym wieku nastoletnim, gdy młody człowiek zwraca dużą uwagę na wygląd przyborów, a znacznie mniejszą do zdrowia. Tymczasem rynek tornistrów i plecaków szkolnych ma bardzo bogatą ofertę i przy niewielkim wysiłku znajdziecie produkty zarówno ładne, modne jak i dbające o zdrowe kręgosłupy naszych dzieci.

Dziecko od wieku przedszkolnego do nastoletniego rośnie około 5-7 cm rocznie, w okresie dojrzewania jeszcze więcej. Wielogodzinne siedzenie w ławkach nie sprzyja prawidłowemu rozwojowi kręgosłupa, a im starsze dziecko tym tego siedzenia jest więcej. Dlatego nie warto bagatelizować sprawy zakupu tornistra. Noszenie niewłaściwie dobranego plecaka lub za ciężkiego skutkuje bólami kręgosłupa w odcinku szyjnym, lędźwiowym, przeciążeniami kolan, bioder i stóp dziecka.

Cechy zdrowego tornistra/plecaka

Powiązane wpisy

Jak żyć z PCOS i zadbać o płodność? Praktyczne wskazówki

24 października 2025

Noc Muzeów w Ministerstwie Zdrowia – zapraszamy na Miodową 15

15 maja 2025

– usztywniony i wyprofilowany tył, to są warunki najważniejsze, nie do pominięcia

– dostosowanie do wzrostu dziecka, górna krawędź plecaka powinna znajdować się na wysokości ramion dziecka, a dolna na kości miednicy

– ciężar, optymalnie tornister powinien ważyć ok. 400-600 g, tornistry ważące więcej niż 800 g zaliczają się już do ciężkich

– dodatkowy pas biodrowy odciąża górę pleców, chroni też odcinek lędźwiowy

– jeśli plecak posiada tzw. wywietrzniki na plecach to bardzo pomaga w gorące dni, plecy nie stają się mokre od opierania się tornistra (a mokre plecy plus zabawa na wietrze często równa się przeziębienie)

– zwróć uwagę na rozstaw szelek i szerokość paska, szelki nie powinny zsuwać się z pleców dziecka i mieć płynną regulację ich długości

A co w środku?

W środku przyda się dużo oddzielnych komór. Jedna komora to gwarancja wielkiego bałaganu i zniszczenia książek/zeszytów w przypadku np. wylania się długopisu czy picia.

Nowoczesne tornistry i plecaki mają dodatkowe kieszenie np. na telefon, na piórnik, zewnętrzne kieszenie na butelkę z piciem, mocowania na klucze do domu, wyjście na słuchawki ze smartfona i tym podobne „bajery”. Najważniejsza jest możliwość trzymania bidonu na zewnątrz plecaka.

Ważne jest też rączka do przenoszenia lub wieszania tornistra/plecaka w szkole. Musi być solidna, zwróćcie na to uwagę przy wyborze produktu.

Materiał z którego wykonany jest plecak powinien być nieprzemakalny. Dobrze też jeśli producent pozwala na upranie tornistra w pralce, to znacznie przedłuża życie plecaka.

Nie polecamy tornistrów dla młodszych klas z wbudowanym twardym piórnikiem, gdyż znacznie podnosi to wagę tornistra, poza tym dzieci często rzucają tornistrami i uszkadzają te piórniki.

Na koniec ważne jest wzornictwo. Pamiętajmy, że kupowanie tornistra z ulubionym bohaterem bajkowym jest działaniem krótkofalowym, bo prawdopodobnie za kilka miesięcy dziecko zmieni upodobania, a trudno co pół roku kupować nowy plecak. Postawą skrajnie przeciwną jest zakładanie, że plecak będzie służył dziecku „przez połowę podstawówki” i nieliczenie się w ogóle z gustem małego ucznia. Zwykle tornistry i plecaki „żyją” dwa lata, czasem trzy. Nie wybierajmy więc poważnej stylistyki dla ucznia pierwszej klasy podstawowej…

Wszystkim dzieciom życzymy fantastycznego i bezstresowego początku roku szkolnego!

Tagi: bidondziecidzieckokomorakręgosłupmiednicapierwszakpiórniktornisteruczeńwywietrznikzdrowie
Poprzedni

Sierpień miesiącem szerzenia wiedzy o SMA (Rdzeniowym Zaniku Mięśni)

Następny

Uwaga – poszukiwane tenisowe ekipy klasowe!

Katarzyna Szaraniec

PowiązaneWpisy

O ZDROWIU

Jak żyć z PCOS i zadbać o płodność? Praktyczne wskazówki

24 października 2025
AKTUALNOŚCI

Noc Muzeów w Ministerstwie Zdrowia – zapraszamy na Miodową 15

15 maja 2025
CZAS WOLNY/HOBBY

Dzieci i ogród. Jak zachęcić malucha do poznania świata roślin ?

4 kwietnia 2024

OSTATNIO DODANE

Opera „Così fan tutte” zadebiutowała w Warszawskiej Operze Kameralnej. To pełna melancholii komedia o miłości

12 maja 2026

Trzy porcje zbóż każdego dnia. Według badań dzieci wciąż jedzą za mało zbóż

10 maja 2026

Rodzinne wyjście do teatru. Warsztaty teatralne dla dzieci podczas spektaklu dla dorosłych – TR Warszawa, 16 maja

8 maja 2026

Pastelowe pełnoziarniste gofry borówkowe z kaszką owocową – Naturalnie słodkie, chrupiące i szybkie w przygotowaniu

5 maja 2026

CZY I DLACZEGO KASZA POWINNA BYĆ ELEMENTEM DIETY OSÓB MŁODYCH?

4 maja 2026

Tagi

Bemowo bezpieczeństwo Białołęka Bielany choroba dla dzieci dzieci dziecko edukacja ekologiczny Facebook Festiwal Film fundacja Impreza Internet koncert książki Mokotów młodzież nauczyciel Ochota pandemia Piaseczno powiat m. warszawa Praga-Południe Praga-Północ rodzic rodzina Spektakl szkoła Targówek teatr Ursynów Warszawa Warsztaty Wawer Wilanów Wola zabawa zabawka Zajęcia dodatkowe zdrowie Śródmieście Żoliborz
Dziecko w Warszawie

Informujemy o tym, co ciekawego można zrobić z dzieckiem w mieście, które zajęcia wybrać, do kogo zwrócić się o pomoc. Wspieramy mamy oczekujące na dzieci, pokazujemy wartościowe artykuły dla dzieci i prezentujemy prawdziwe perełki wśród książek, zabawek, gier planszowych, art. szkolnych, czy sportowych i nie tylko!! Działamy 7 dni w tygodniu.

Zostańmy w kontakcie😊


Kontakt

ul. Ku Wiśle 7,
00-707 Warszawa, Polska
+48 (22) 50 65 852
+48 (22) 50 65 856
pn-pt 9.00-16.00

wspolpraca@dzieckowwarszawie.pl
redakcja@dzieckowwarszawie.pl

Wyszukiwanie

Brak wyników
Zobacz wszystkie

Działy

Najnowsze wpisy

  • Opera „Così fan tutte” zadebiutowała w Warszawskiej Operze Kameralnej. To pełna melancholii komedia o miłości
  • Trzy porcje zbóż każdego dnia. Według badań dzieci wciąż jedzą za mało zbóż
  • Rodzinne wyjście do teatru. Warsztaty teatralne dla dzieci podczas spektaklu dla dorosłych – TR Warszawa, 16 maja
  • Pastelowe pełnoziarniste gofry borówkowe z kaszką owocową – Naturalnie słodkie, chrupiące i szybkie w przygotowaniu
  • CZY I DLACZEGO KASZA POWINNA BYĆ ELEMENTEM DIETY OSÓB MŁODYCH?
  • Kategorie
  • Tagi
  • Strona główna
  • Polityka prywatności
  • O nas
  • Kontakt
  • Strony partnerskie

DZIECKO W WARSZAWIE

Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • Home
  • Co i gdzie
  • Aktualności
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY
  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk

DZIECKO W WARSZAWIE

Ta strona używa plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności i plików cookie .