Brak wyników
Zobacz wszystkie
Dziecko w Warszawie
  • Home
  • Co i gdzie

    Kosmiczny atlas Pannakoty. Koncert familijny Sinfonii Varsovii 27 września na Grochowskiej

    Wielka Warszawska 27 września. Na Służewcu hobby horse, kawaleria i pokaz mody obok gonitw

    Dziesięć lat spotkań z kulturą. BOK Głębocka 66 zaprasza na jubileuszowy weekend

    Las Młochowski Biega 2026

    Atrakcje dla dzieci Nickelodeon już 29 sierpnia w Warszawie

  • Aktualności
    • Wszystkie
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU

    Samo BMI nie wystarczy. Ekspertka o tym, jak dziś rozpoznaje się i leczy chorobę otyłościową

    Babcia, dziadek i rodzice przy książce. Ratownicy Czytelnictwa stawiają na czytanie międzypokoleniowe

    Segregacja, oszczędzanie wody, zdrowe wybory. Nauczyciele o efektach programu Kubusiowi Przyjaciele Natury

    Pajacyk PAH: posiłki w szkołach i wsparcie psychologiczne dla dzieci

    Konto w mediach społecznościowych od 15 lat. Co dla rodzin oznacza projekt EU KIDS Act

    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • Wszystkie
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY

    Kaczki z Podkarpacia, nietoperzyca Luna i pościg po dachach. Nagrodzone komiksy dla dzieci

    Hejt, ryjówki i higiena cyfrowa. Polskie Kino Młodego Widza dotrze też do Warszawy

    „Cicho sza…” o kryzysie psychicznym dzieci i młodzieży. Musical Włodka Pawlika w Operze Kameralnej

    Kosmiczny atlas Pannakoty. Koncert familijny Sinfonii Varsovii 27 września na Grochowskiej

    Cavatina Hall dzieciom – nadchodzą wydarzenia pełne radości i muzyki!

    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Konkurs – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk
  • Home
  • Co i gdzie

    Kosmiczny atlas Pannakoty. Koncert familijny Sinfonii Varsovii 27 września na Grochowskiej

    Wielka Warszawska 27 września. Na Służewcu hobby horse, kawaleria i pokaz mody obok gonitw

    Dziesięć lat spotkań z kulturą. BOK Głębocka 66 zaprasza na jubileuszowy weekend

    Las Młochowski Biega 2026

    Atrakcje dla dzieci Nickelodeon już 29 sierpnia w Warszawie

  • Aktualności
    • Wszystkie
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU

    Samo BMI nie wystarczy. Ekspertka o tym, jak dziś rozpoznaje się i leczy chorobę otyłościową

    Babcia, dziadek i rodzice przy książce. Ratownicy Czytelnictwa stawiają na czytanie międzypokoleniowe

    Segregacja, oszczędzanie wody, zdrowe wybory. Nauczyciele o efektach programu Kubusiowi Przyjaciele Natury

    Pajacyk PAH: posiłki w szkołach i wsparcie psychologiczne dla dzieci

    Konto w mediach społecznościowych od 15 lat. Co dla rodzin oznacza projekt EU KIDS Act

    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • Wszystkie
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY

    Kaczki z Podkarpacia, nietoperzyca Luna i pościg po dachach. Nagrodzone komiksy dla dzieci

    Hejt, ryjówki i higiena cyfrowa. Polskie Kino Młodego Widza dotrze też do Warszawy

    „Cicho sza…” o kryzysie psychicznym dzieci i młodzieży. Musical Włodka Pawlika w Operze Kameralnej

    Kosmiczny atlas Pannakoty. Koncert familijny Sinfonii Varsovii 27 września na Grochowskiej

    Cavatina Hall dzieciom – nadchodzą wydarzenia pełne radości i muzyki!

    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Konkurs – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Dziecko w Warszawie
Brak wyników
Zobacz wszystkie

Edukacja żywieniowa od wczesnych lat – Ruszyła VII edycja programu „5 porcji warzyw, owoców lub soku”

przez Redakcja DwW
31 stycznia 2018
w AKTUALNOŚCI, KULINARIA, O ZDROWIU
Reading Time:4min czytania
A A
  • barbara_groele_sekretarz_generalny_kups.jpg

Już po raz VII Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków (KUPS) realizuje program „5 porcji warzyw, owoców lub soku”, który ma na celu edukację społeczeństwa na temat zasad zbilansowanej diety, a także kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych. Tegoroczna edycja została również rozbudowana o program skierowany do szkół, aby zwrócić szczególną uwagę na edukację dzieci w zakresie zrównoważonej diety, bogatej w warzywa i owoce, w tym soki.

 

Edukacja na temat zasad zbilansowanej diety, istotnej roli warzyw, owoców i soków oraz kształtowanie prawidłowych postaw żywieniowych to cele, które przyświecają działaniom podejmowanym w ramach kampanii „5 porcji warzyw, owoców lub soku” od 2008 roku. – Zgodnie z rekomendacjami Instytutu Żywności i Żywienia, a także zmianami wprowadzonymi w 2016 roku do Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, warzywa i owoce powinny być podstawą diety i należy spożywać ich minimum 400 g w ciągu dnia w podziale na 5 porcji, a jedną z nich może być szklanka soku (ok. 200 ml), także tego dostępnego w opakowaniach kartonowych. Konsumpcja warzyw, owoców i niskoprzetworzonych produktów z nich powstałych, na przykład soków, z roku na rok wzrasta. Ten fakt cieszy i świadczy o efektywności prowadzonych działań. Jednocześnie mimo wzrostów konsumpcji tych produktów, zarówno Polska jak i inne kraje europejskie nadal borykają się ze zbyt niskim spożyciem warzyw lub owoców. W Polsce średnie spożycie jest poniżej rekomendacji i wynosi około 280 gramów na osobę na dzień. Niestety wiele osób pomija warzywa i owoce w swoim codziennym jadłospisie, a zgodnie z opiniami ekspertów z renomowanych ośrodków naukowych, obecność tych produktów w codziennej diecie ma niebagatelny wpływ na zdrowie, na przykład może mieć szczególne znaczenie w profilaktyce, a także leczeniu wielu chorób przewlekłych niezakaźnych np. choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu czy nowotworów – podkreśla Barbara Groele, Sekretarz Generalny KUPS.

Powiązane wpisy

Samo BMI nie wystarczy. Ekspertka o tym, jak dziś rozpoznaje się i leczy chorobę otyłościową

5 października 2026

Babcia, dziadek i rodzice przy książce. Ratownicy Czytelnictwa stawiają na czytanie międzypokoleniowe

4 października 2026

 

W ramach VII edycji kampanii, powstanie także program edukacyjny skierowany do szkół, który ma na celu zwrócenie uwagi na potrzebę edukacji w zakresie zbilansowanej diety już od najmłodszych lat, jej roli i znaczenia w procesie kształtowania prawidłowych postaw żywieniowych. – W tegorocznej edycji, poza kontynuacją dotychczasowych założeń programu, chcemy także dotrzeć z głównymi przekazami kampanii do edukatorów szkolnych, nauczycieli, dyrektorów, którzy podzielą się wiedzą o roli warzyw, owoców oraz ich przetworów, w tym soków, także tych w opakowaniach kartonowych, z dziećmi. Tym samym chcemy zwrócić uwagę, jak ważne jest kształtowanie właściwych postaw już od wczesnych lat. Prawidłowe nawyki żywieniowe u dzieci zaprocentują bowiem korzyściami zdrowotnymi odczuwanymi na przestrzeni całego życia – podkreśla Groele.

 

Program „5 porcji warzyw, owoców lub soku” od początku istnienia prowadzony jest zgodnie ze światowymi i lokalnymi zaleceniami dotyczącymi zdrowia, formułowanymi przez renomowane instytucje – Światowa Organizacja Zdrowia, a także polski Instytut Żywności i Żywienia, zalecają spożycie minimum 400 g owoców i warzyw dziennie w podziale na 5 porcji. Jedną z porcji może być również szklanka soku. Sok, także ten pasteryzowany, dostępny w różnych opakowaniach, w tym kartonowych z dłuższym terminem przydatności do spożycia, może stanowić jedną z porcji warzyw lub owoców, gdyż charakteryzuje się podobnym poziomem składników odżywczych co owoce lub warzywa, z których został wytworzony.

 

W działania podejmowane w ramach programu od lat zaangażowani są eksperci z ośrodków badawczych, pracujący na cenionych uczelniach oraz w instytucjach związanych z żywieniem, także żywieniem dzieci. W gronie ekspertów wspierających program, znajdują się naukowcy z uczelni i niezależnych instytucji np. Instytutu Żywności i Żywienia, Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego, którzy dzielą się swoją wiedzą i zapewniają rzetelność przekazów prezentowanych w ramach programu.

 

W bieżącej edycji kampanii prowadzone będą działania komunikacyjne i edukacyjne w prasie, Internecie, a także blogosferze, za które odpowiedzialna będzie agencja Michael Bridge Communication. Agencja zrealizuje również działania w ramach programu edukacyjnego skierowanego do szkół. Kampanię advertorialową w nowoczesnej formie video w wybranych mediach oraz działania w radio, poprowadzi agencja Rebel Media. Kampania finansowana jest ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw oraz Sponsorów – członków KUPS.

 

Dane IERiGŻ oraz GUS za 2016 rok łącznie z wybranymi przetworami bez soków.

Poprzedni

Wielkie święto książki dziecięcej już w marcu

Następny

MUZYCZNO – JĘZYKOWE WARSZTATY RODZINNE 11 LUTEGO, MUZYKA ŁĄCZY ZAPRASZA

Redakcja DwW

PowiązaneWpisy

O ZDROWIU

Samo BMI nie wystarczy. Ekspertka o tym, jak dziś rozpoznaje się i leczy chorobę otyłościową

5 października 2026
O EDUKACJI

Babcia, dziadek i rodzice przy książce. Ratownicy Czytelnictwa stawiają na czytanie międzypokoleniowe

4 października 2026
EKOLOGIA

Segregacja, oszczędzanie wody, zdrowe wybory. Nauczyciele o efektach programu Kubusiowi Przyjaciele Natury

3 października 2026

OSTATNIO DODANE

Samo BMI nie wystarczy. Ekspertka o tym, jak dziś rozpoznaje się i leczy chorobę otyłościową

5 października 2026

Babcia, dziadek i rodzice przy książce. Ratownicy Czytelnictwa stawiają na czytanie międzypokoleniowe

4 października 2026

Segregacja, oszczędzanie wody, zdrowe wybory. Nauczyciele o efektach programu Kubusiowi Przyjaciele Natury

3 października 2026

Pajacyk PAH: posiłki w szkołach i wsparcie psychologiczne dla dzieci

2 października 2026

Konto w mediach społecznościowych od 15 lat. Co dla rodzin oznacza projekt EU KIDS Act

1 października 2026

Tagi

Bemowo bezpieczeństwo Białołęka Bielany choroba dla dzieci dzieci dziecko edukacja ekologiczny Facebook Festiwal Film fundacja Impreza Internet koncert książki Mokotów młodzież nauczyciel Ochota pandemia Piaseczno powiat m. warszawa Praga-Południe Praga-Północ rodzic rodzina Spektakl szkoła Targówek teatr Ursynów Warszawa Warsztaty Wawer Wilanów Wola zabawa zabawka Zajęcia dodatkowe zdrowie Śródmieście Żoliborz
Dziecko w Warszawie

Informujemy o tym, co ciekawego można zrobić z dzieckiem w mieście, które zajęcia wybrać, do kogo zwrócić się o pomoc. Wspieramy mamy oczekujące na dzieci, pokazujemy wartościowe artykuły dla dzieci i prezentujemy prawdziwe perełki wśród książek, zabawek, gier planszowych, art. szkolnych, czy sportowych i nie tylko!! Działamy 7 dni w tygodniu.

Zostańmy w kontakcie😊


Kontakt

ul. Ku Wiśle 7,
00-707 Warszawa, Polska
+48 (22) 50 65 852
+48 (22) 50 65 856
pn-pt 9.00-16.00

wspolpraca@dzieckowwarszawie.pl
redakcja@dzieckowwarszawie.pl

Wyszukiwanie

Brak wyników
Zobacz wszystkie

Działy

Najnowsze wpisy

  • Samo BMI nie wystarczy. Ekspertka o tym, jak dziś rozpoznaje się i leczy chorobę otyłościową
  • Babcia, dziadek i rodzice przy książce. Ratownicy Czytelnictwa stawiają na czytanie międzypokoleniowe
  • Segregacja, oszczędzanie wody, zdrowe wybory. Nauczyciele o efektach programu Kubusiowi Przyjaciele Natury
  • Pajacyk PAH: posiłki w szkołach i wsparcie psychologiczne dla dzieci
  • Konto w mediach społecznościowych od 15 lat. Co dla rodzin oznacza projekt EU KIDS Act
  • Kategorie
  • Tagi
  • Strona główna
  • Polityka prywatności
  • O nas
  • Kontakt
  • Strony partnerskie

DZIECKO W WARSZAWIE

Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • Home
  • Co i gdzie
  • Aktualności
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY
  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk

DZIECKO W WARSZAWIE

Ta strona używa plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności i plików cookie .