Aeroboxing
ABC motoryki i metabolizmu
Stretching
Ćwiczenia relaksacyjne
Akademia Fitnessu adresowana jest do młodzieży, dorosłych i seniorów.
W programie proste i efektywne ćwiczenia aerobowe dostosowane do grupy (indywidualne podejście instruktora do uczestników). Ćwiczenia kształtujące, modelujące i wyszczuplające sylwetkę. Poprawa ogólnej sprawności fizycznej i samopoczucia. Łatwe układy choreograficzne z odpowiednio dobraną muzyką.
Akademia Fitnessu to odskocznia od codzienności. Naprawdę warto!
Prowadzi: Andrzej Nowaczuk, instruktor aerobicu, stretchingu i choreografii ćwiczeń aerobowych (dyplom Warszawskiej Akademii Ruchu, Tańca i Mody ARTIM ) i instruktor rekreacji ruchowej.
Więcej: http://www.zacisze.waw.pl/pl/artykul/1893
https://www.facebook.com/events/1523185477958547/
autor zdjęć: Fot. materiały prasowe
adres: ul. Blokowa 1
miejsce: DOM KULTURY „ZACISZE”
miejscowść: Warszawa
dzielnica: Targówek
bilet: Karnet: 75 zł. Pojedyncze wejście: 17 zł. zł
data od: 2015-01-19
data do: 2015-01-23
godziny od: 18:00-19:00 zł
