W ramach kampanii społeczno-edukacyjnej „Położna na medal” i w imieniu restauracji Totomato serdecznie zapraszamy młode mamy na spotkanie „ZDROWE ODŻYWIANIE PO PORODZIE”.
Wstęp bezpłatny – liczy się kolejność zgłoszeń*
Dowiedz się jak wrócić do formy po porodzie odżywiając się smacznie i zdrowo.
Weź udział w degustacji dań przygotowanych przez szefa kuchni Totomato!
W spotkaniu udział weźmie:
Anna Gołębiowska – specjalista ds. żywienia człowieka i dyplomowany dietetyk. Propaguje nowatorskie podejście do diety, jako pozytywnej zmiany nawyków żywieniowych na całe życie. Prywatnie miłośniczka zdrowego stylu życia, tańca i jogi.
.
.
Podczas spotkania zostaną poruszone zagadnienia:
1. Zdrowe odżywianie po porodzie – jak zmienia się zapotrzebowanie energetyczne, na jakie składniki mineralne i witaminy wzrasta zapotrzebowanie w czasie laktacji.
2. Powrót do formy po porodzie – jak odżywiać się po porodzie by waga wróciła do normy?
3. Karmienie piersią – zasady diety matki karmiącej.
4. Prawidłowy rozwój intelektualny dziecka – na jakie składniki w diecie zwrócić szczególną uwagę?
.
.
Po wykładzie odbędzie się degustacja wybranych potraw. Na koniec każda mama otrzyma przepisy na degustowane dania.
.
.
*Pierwsze 15 osób, które zgłosi chęć udziału w śniadaniu, otrzyma zaproszenie na spotkanie.
Zgłoszenia przyjmowane są pod adresem: mm@heimastudio.pl. Potwierdzenie przyjęcia zgłoszenia będzie wysyłane w odpowiedzi na otrzymanego maila.
Organizator nie zapewnia transportu i noclegu.
autor zdjęć: Fot. materiały prasowe
adres: ul. Piękna 28/24
miejsce: Restauracja Totomato
miejscowść: Warszawa
dzielnica: Śródmieście
wstęp wolny: tak
data od: 2015-10-28
godziny od: 10:30 zł
