Brak wyników
Zobacz wszystkie
Dziecko w Warszawie
  • Home
  • Co i gdzie

    DZIECIĘCY UNIWERSYTET SZTUKI: Śladami sztuki – artystyczna wyprawa po Warszawie

    Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

    Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

    Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

  • Aktualności
    • Wszystkie
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU

    Rodzinne wyjście do teatru. Warsztaty teatralne dla dzieci podczas spektaklu dla dorosłych – TR Warszawa, 16 maja

    Pastelowe pełnoziarniste gofry borówkowe z kaszką owocową – Naturalnie słodkie, chrupiące i szybkie w przygotowaniu

    CZY I DLACZEGO KASZA POWINNA BYĆ ELEMENTEM DIETY OSÓB MŁODYCH?

    MAJÓWKA W POLSKIM RADIU DZIECIOM

    DZIECIĘCY UNIWERSYTET SZTUKI: Śladami sztuki – artystyczna wyprawa po Warszawie

    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • Wszystkie
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY

    Rodzinne wyjście do teatru. Warsztaty teatralne dla dzieci podczas spektaklu dla dorosłych – TR Warszawa, 16 maja

    Sinfonia Varsovia Swojemu Miastu – program Festiwalu im. Franciszka Wybrańczyka

    Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

    Parnas Warszawy. 100-lecie ustanowienia Nagrody Literackiej m.st. Warszawy. Czas trwania wystawy: 16 kwietnia – 18 października 2026

    O sile słuchania. „Ucho” premierowo w Guliwerze

    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Konkurs – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk
  • Home
  • Co i gdzie

    DZIECIĘCY UNIWERSYTET SZTUKI: Śladami sztuki – artystyczna wyprawa po Warszawie

    Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

    Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

    Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

  • Aktualności
    • Wszystkie
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU

    Rodzinne wyjście do teatru. Warsztaty teatralne dla dzieci podczas spektaklu dla dorosłych – TR Warszawa, 16 maja

    Pastelowe pełnoziarniste gofry borówkowe z kaszką owocową – Naturalnie słodkie, chrupiące i szybkie w przygotowaniu

    CZY I DLACZEGO KASZA POWINNA BYĆ ELEMENTEM DIETY OSÓB MŁODYCH?

    MAJÓWKA W POLSKIM RADIU DZIECIOM

    DZIECIĘCY UNIWERSYTET SZTUKI: Śladami sztuki – artystyczna wyprawa po Warszawie

    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • Wszystkie
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY

    Rodzinne wyjście do teatru. Warsztaty teatralne dla dzieci podczas spektaklu dla dorosłych – TR Warszawa, 16 maja

    Sinfonia Varsovia Swojemu Miastu – program Festiwalu im. Franciszka Wybrańczyka

    Dzień Flagi i 20-lecie Muzeum Historii Polski – wspólne świętowanie na Cytadeli

    Parnas Warszawy. 100-lecie ustanowienia Nagrody Literackiej m.st. Warszawy. Czas trwania wystawy: 16 kwietnia – 18 października 2026

    O sile słuchania. „Ucho” premierowo w Guliwerze

    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Konkurs – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Dziecko w Warszawie
Brak wyników
Zobacz wszystkie

Co musisz wiedzieć zanim wybierzesz się na spływ kajakowy

przez Redakcja DwW
5 lipca 2014
w CZAS WOLNY/HOBBY, O ZDROWIU
Reading Time:3min czytania
A A

Powiązane wpisy

Trzy porcje zbóż każdego dnia. Według badań dzieci wciąż jedzą za mało zbóż

10 maja 2026

Rodzinne wyjście do teatru. Warsztaty teatralne dla dzieci podczas spektaklu dla dorosłych – TR Warszawa, 16 maja

8 maja 2026

Jak wygląda kilkudniowy spływ kajakowy, jak płynie się kajakiem po rzece i dlaczego to forma wypoczynku dla każdego? Sprawdź, jeśli chcesz spędzić urlop inaczej niż zwykle!

Aktywny wypoczynek jest coraz bardziej na topie. Zamiast leniuchować nad basenem, wolimy wybrać się na korty tenisowe czy nad wodę. Świetną propozycją na lato są spływy kajakowe – jedno- lub kilkudniowe. To pomysł na aktywne wakacje dla całych rodzin, w tym także dla osób, które nigdy kajakiem nie pływały. Co musisz wiedzieć, zanim chwycisz wiosło i wypłyniesz na otwartą wodę? Radami dla początkujących dzielą się eksperci z Grupy Turystyki Aktywnej Sporteus.

1. Na początek krótka trasa

Jeśli na spływ kajakowy wybierasz się po raz pierwszy – lepiej poszukaj ofert jednodniowych spływów. Jeżeli taka forma wypoczynku przypadnie ci do gustu, nic nie stoi na przeszkodzie, by wybrać się na kilkudniowy spływ jeszcze tego samego lata!

2. Bezpieczne kajaki dla małych i dużych

W spływach może uczestniczyć każdy, bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Uczestnikami spływów są osoby w różnym wieku, w parach lub pojedynczo, rodziny z dziećmi, studenci, seniorzy. Na spływie najważniejsze jest bezpieczeństwo, dlatego organizatorzy stawiają na bardzo stabilne kajaki SZOT Komfort, wyposażone w miękkie siedziska oraz kamizelki asekuracyjne.

Ponadto przed każdym spływem przeprowadzany jest instruktaż dotyczący trasy spływu, technik wiosłowania, jak również bezpiecznego pływania – dlatego to dobry sposób na aktywny wypoczynek nawet dla nowicjuszy.

3. Jezioro czy rzeka?

Spływy kajakowe organizowane są na jeziorach (np. Wielkie Jeziora Mazurskie) oraz na rzekach (np. spływ Rospudą). Różnice są zauważalne gołym okiem – jeziora to duże zbiorniki wodne, duża odkryta przestrzeń i woda stojąca, a co za tym idzie – brak przeszkód na trasie spływu. Rzeki mają własny nurt, wiele zakrętów i przeszkód leżących w wodzie, co powoduje dodatkową atrakcję dla uczestników.

4. Niewielki bagaż w nieprzemakalnej torbie

Na spływach bagaże mogą płynąć albo w kajaku, wraz z uczestnikiem (wówczas najlepiej, by były spakowane w nieprzemakalną, miękką torbę o maksymalnej wadze 15 kilogramów), albo w samochodzie transportowym. W tej drugiej opcji można wziąć nieco więcej rzeczy, maksymalnie 20 kilogramów. Nie myśl jednak o pakowaniu dużych przedmiotów – jak leżaki czy stolik turystyczny. Bagaż na spływ powinien zawierać przede wszystkim rzeczy osobiste: przeciwsłoneczne okulary, nakrycie głowy, krem z filtrem, środki higieny osobistej, lekkie obuwie turystyczne, koszulki z długim i krótkim rękawem, ciepłe ubranie na wieczór, rękawiczki bez palców (np. rowerowe), płaszcz przeciwdeszczowy.

5. Biwak albo nocleg u chłopa

Podczas kilkudniowych spływów kajakowych dziennie przepływa się kilkanaście kilometrów (co daje jakieś 4-6 godzin pływania), a wieczorem przychodzi czas na relaks. Noclegi organizowane są na dwa sposoby – albo na polach namiotowych (wówczas trzeba zabrać ze sobą lub wypożyczyć u organizatora spływu namiot, śpiwór i karimatę), albo w gospodarstwach agroturystycznych lub domkach letniskowych, położonych nad wodą. Nocowanie codziennie w innym miejscu na trasie spływu to dodatkowa atrakcja dla uczestników!

6. Laptopy w hermetycznych beczkach

Na spływ można zabrać sprzęt elektroniczny – aparat fotograficzny, tablet, laptop czy telefon, bo z naładowaniem elektroniki w kwaterach czy na polach biwakowych nie ma problemu. Podczas pokonywania trasy rejsu trzeba jednak odpowiednio zabezpieczyć urządzenia, by nie zamokły – umieszcza się je w specjalnych, hermetycznych beczkach lub wodoodpornych workach, które można wypożyczyć u organizatora spływu.

7. Kapryśna pogoda niestraszna kajakarzom

W przeciwieństwie do wielu innych form aktywnego wypoczynku, spływy kajakowe nie wymagają idealnej pogody. Płynąć można przy niezbyt wysokich temperaturach, wietrze i deszczu. Jedynie burze wykluczają kontynuowanie spływu. Spływy są więc idealna na polskie kapryśne lato!

Źródło: www.rzecznikprasowy.pl

Poprzedni

Stół do kuchni na ratunek rodzinie

Następny

W co zainwestuje Warszawa przez najbliższe 8 lat?

Redakcja DwW

PowiązaneWpisy

KULINARIA

Trzy porcje zbóż każdego dnia. Według badań dzieci wciąż jedzą za mało zbóż

10 maja 2026
AKTUALNOŚCI

Rodzinne wyjście do teatru. Warsztaty teatralne dla dzieci podczas spektaklu dla dorosłych – TR Warszawa, 16 maja

8 maja 2026
KULINARIA

Pastelowe pełnoziarniste gofry borówkowe z kaszką owocową – Naturalnie słodkie, chrupiące i szybkie w przygotowaniu

5 maja 2026

OSTATNIO DODANE

Rodzinne wyjście do teatru. Warsztaty teatralne dla dzieci podczas spektaklu dla dorosłych – TR Warszawa, 16 maja

8 maja 2026

Pastelowe pełnoziarniste gofry borówkowe z kaszką owocową – Naturalnie słodkie, chrupiące i szybkie w przygotowaniu

5 maja 2026

CZY I DLACZEGO KASZA POWINNA BYĆ ELEMENTEM DIETY OSÓB MŁODYCH?

4 maja 2026

MAJÓWKA W POLSKIM RADIU DZIECIOM

1 maja 2026

Majówka z pupilem – o czym pamiętać, planując urlop?

30 kwietnia 2026

Tagi

Bemowo bezpieczeństwo Białołęka Bielany choroba dla dzieci dzieci dziecko edukacja ekologiczny Facebook Festiwal Film fundacja Impreza Internet koncert książki Mokotów młodzież nauczyciel Ochota pandemia Piaseczno powiat m. warszawa Praga-Południe Praga-Północ rodzic rodzina Spektakl szkoła Targówek teatr Ursynów Warszawa Warsztaty Wawer Wilanów Wola zabawa zabawka Zajęcia dodatkowe zdrowie Śródmieście Żoliborz
Dziecko w Warszawie

Informujemy o tym, co ciekawego można zrobić z dzieckiem w mieście, które zajęcia wybrać, do kogo zwrócić się o pomoc. Wspieramy mamy oczekujące na dzieci, pokazujemy wartościowe artykuły dla dzieci i prezentujemy prawdziwe perełki wśród książek, zabawek, gier planszowych, art. szkolnych, czy sportowych i nie tylko!! Działamy 7 dni w tygodniu.

Zostańmy w kontakcie😊


Kontakt

ul. Ku Wiśle 7,
00-707 Warszawa, Polska
+48 (22) 50 65 852
+48 (22) 50 65 856
pn-pt 9.00-16.00

wspolpraca@dzieckowwarszawie.pl
redakcja@dzieckowwarszawie.pl

Wyszukiwanie

Brak wyników
Zobacz wszystkie

Działy

Najnowsze wpisy

  • Trzy porcje zbóż każdego dnia. Według badań dzieci wciąż jedzą za mało zbóż
  • Rodzinne wyjście do teatru. Warsztaty teatralne dla dzieci podczas spektaklu dla dorosłych – TR Warszawa, 16 maja
  • Pastelowe pełnoziarniste gofry borówkowe z kaszką owocową – Naturalnie słodkie, chrupiące i szybkie w przygotowaniu
  • CZY I DLACZEGO KASZA POWINNA BYĆ ELEMENTEM DIETY OSÓB MŁODYCH?
  • MAJÓWKA W POLSKIM RADIU DZIECIOM
  • Kategorie
  • Tagi
  • Strona główna
  • Polityka prywatności
  • O nas
  • Kontakt
  • Strony partnerskie

DZIECKO W WARSZAWIE

Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • Home
  • Co i gdzie
  • Aktualności
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY
  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk

DZIECKO W WARSZAWIE

Ta strona używa plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności i plików cookie .