Brak wyników
Zobacz wszystkie
Dziecko w Warszawie
  • Home
  • Co i gdzie
    Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

    Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

    Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

    Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

    Współdzielnik znów otwarty! Miejsce Aktywności Lokalnej na Woli połączy warszawiaków wokół edukacji ekologicznej

    Współdzielnik znów otwarty! Miejsce Aktywności Lokalnej na Woli połączy warszawiaków wokół edukacji ekologicznej

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

  • Aktualności
    • Wszystkie
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
    Macierzyństwo krok po kroku – jak przygotować się na najpiękniejszą zmianę w życiu

    Macierzyństwo krok po kroku – jak przygotować się na najpiękniejszą zmianę w życiu

    Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

    Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

    Bezpieczne relacje – jak je rozpoznać i jak o nie zadbać?

    Bezpieczne relacje – jak je rozpoznać i jak o nie zadbać?

    Parkowanie w Westfield Arkadia od dziś na nowych zasadach

    Parkowanie w Westfield Arkadia od dziś na nowych zasadach

    Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

    Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • Wszystkie
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

    „Bal w operze” Juliana Tuwima z muzyką Leszka Możdżera w WOK prowokuje, zaskakuje, zmusza do refleksji

    „Bal w operze” Juliana Tuwima z muzyką Leszka Możdżera w WOK prowokuje, zaskakuje, zmusza do refleksji

    RODZINNE ŚWIĘTA Z POLSKIM RADIEM DZIECIOM

    RODZINNE ŚWIĘTA Z POLSKIM RADIEM DZIECIOM

    Muzeum Powstania Warszawskiego najbardziej medialnym muzeum lutego. Muzeum Auschwitz-Birkenau zdecydowanym liderem w social mediach

    Muzeum Powstania Warszawskiego najbardziej medialnym muzeum lutego. Muzeum Auschwitz-Birkenau zdecydowanym liderem w social mediach

    „Musical Kosmos” wraca w nowej odsłonie. Spektakl zagra w Palladium już 26 marca

    „Musical Kosmos” wraca w nowej odsłonie. Spektakl zagra w Palladium już 26 marca

    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY
    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Konkurs  – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

    Konkurs – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk
  • Home
  • Co i gdzie
    Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

    Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

    Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

    Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

    Współdzielnik znów otwarty! Miejsce Aktywności Lokalnej na Woli połączy warszawiaków wokół edukacji ekologicznej

    Współdzielnik znów otwarty! Miejsce Aktywności Lokalnej na Woli połączy warszawiaków wokół edukacji ekologicznej

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

  • Aktualności
    • Wszystkie
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
    Macierzyństwo krok po kroku – jak przygotować się na najpiękniejszą zmianę w życiu

    Macierzyństwo krok po kroku – jak przygotować się na najpiękniejszą zmianę w życiu

    Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

    Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

    Bezpieczne relacje – jak je rozpoznać i jak o nie zadbać?

    Bezpieczne relacje – jak je rozpoznać i jak o nie zadbać?

    Parkowanie w Westfield Arkadia od dziś na nowych zasadach

    Parkowanie w Westfield Arkadia od dziś na nowych zasadach

    Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

    Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • Wszystkie
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

    FormAT dla Ciebie. Lalkarskie święto dla dzieci w Warszawie

    „Bal w operze” Juliana Tuwima z muzyką Leszka Możdżera w WOK prowokuje, zaskakuje, zmusza do refleksji

    „Bal w operze” Juliana Tuwima z muzyką Leszka Możdżera w WOK prowokuje, zaskakuje, zmusza do refleksji

    RODZINNE ŚWIĘTA Z POLSKIM RADIEM DZIECIOM

    RODZINNE ŚWIĘTA Z POLSKIM RADIEM DZIECIOM

    Muzeum Powstania Warszawskiego najbardziej medialnym muzeum lutego. Muzeum Auschwitz-Birkenau zdecydowanym liderem w social mediach

    Muzeum Powstania Warszawskiego najbardziej medialnym muzeum lutego. Muzeum Auschwitz-Birkenau zdecydowanym liderem w social mediach

    „Musical Kosmos” wraca w nowej odsłonie. Spektakl zagra w Palladium już 26 marca

    „Musical Kosmos” wraca w nowej odsłonie. Spektakl zagra w Palladium już 26 marca

    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY
    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Konkurs  – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

    Konkurs – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Dziecko w Warszawie
Brak wyników
Zobacz wszystkie

Co musisz wiedzieć zanim wybierzesz się na spływ kajakowy

przez Redakcja DwW
5 lipca 2014
w CZAS WOLNY/HOBBY, O ZDROWIU
Reading Time:3min czytania
A A
Co musisz wiedzieć zanim wybierzesz się na spływ kajakowy

Powiązane wpisy

Macierzyństwo krok po kroku – jak przygotować się na najpiękniejszą zmianę w życiu

Macierzyństwo krok po kroku – jak przygotować się na najpiękniejszą zmianę w życiu

14 kwietnia 2026
Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

13 kwietnia 2026

Jak wygląda kilkudniowy spływ kajakowy, jak płynie się kajakiem po rzece i dlaczego to forma wypoczynku dla każdego? Sprawdź, jeśli chcesz spędzić urlop inaczej niż zwykle!

Aktywny wypoczynek jest coraz bardziej na topie. Zamiast leniuchować nad basenem, wolimy wybrać się na korty tenisowe czy nad wodę. Świetną propozycją na lato są spływy kajakowe – jedno- lub kilkudniowe. To pomysł na aktywne wakacje dla całych rodzin, w tym także dla osób, które nigdy kajakiem nie pływały. Co musisz wiedzieć, zanim chwycisz wiosło i wypłyniesz na otwartą wodę? Radami dla początkujących dzielą się eksperci z Grupy Turystyki Aktywnej Sporteus.

1. Na początek krótka trasa

Jeśli na spływ kajakowy wybierasz się po raz pierwszy – lepiej poszukaj ofert jednodniowych spływów. Jeżeli taka forma wypoczynku przypadnie ci do gustu, nic nie stoi na przeszkodzie, by wybrać się na kilkudniowy spływ jeszcze tego samego lata!

2. Bezpieczne kajaki dla małych i dużych

W spływach może uczestniczyć każdy, bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Uczestnikami spływów są osoby w różnym wieku, w parach lub pojedynczo, rodziny z dziećmi, studenci, seniorzy. Na spływie najważniejsze jest bezpieczeństwo, dlatego organizatorzy stawiają na bardzo stabilne kajaki SZOT Komfort, wyposażone w miękkie siedziska oraz kamizelki asekuracyjne.

Ponadto przed każdym spływem przeprowadzany jest instruktaż dotyczący trasy spływu, technik wiosłowania, jak również bezpiecznego pływania – dlatego to dobry sposób na aktywny wypoczynek nawet dla nowicjuszy.

3. Jezioro czy rzeka?

Spływy kajakowe organizowane są na jeziorach (np. Wielkie Jeziora Mazurskie) oraz na rzekach (np. spływ Rospudą). Różnice są zauważalne gołym okiem – jeziora to duże zbiorniki wodne, duża odkryta przestrzeń i woda stojąca, a co za tym idzie – brak przeszkód na trasie spływu. Rzeki mają własny nurt, wiele zakrętów i przeszkód leżących w wodzie, co powoduje dodatkową atrakcję dla uczestników.

4. Niewielki bagaż w nieprzemakalnej torbie

Na spływach bagaże mogą płynąć albo w kajaku, wraz z uczestnikiem (wówczas najlepiej, by były spakowane w nieprzemakalną, miękką torbę o maksymalnej wadze 15 kilogramów), albo w samochodzie transportowym. W tej drugiej opcji można wziąć nieco więcej rzeczy, maksymalnie 20 kilogramów. Nie myśl jednak o pakowaniu dużych przedmiotów – jak leżaki czy stolik turystyczny. Bagaż na spływ powinien zawierać przede wszystkim rzeczy osobiste: przeciwsłoneczne okulary, nakrycie głowy, krem z filtrem, środki higieny osobistej, lekkie obuwie turystyczne, koszulki z długim i krótkim rękawem, ciepłe ubranie na wieczór, rękawiczki bez palców (np. rowerowe), płaszcz przeciwdeszczowy.

5. Biwak albo nocleg u chłopa

Podczas kilkudniowych spływów kajakowych dziennie przepływa się kilkanaście kilometrów (co daje jakieś 4-6 godzin pływania), a wieczorem przychodzi czas na relaks. Noclegi organizowane są na dwa sposoby – albo na polach namiotowych (wówczas trzeba zabrać ze sobą lub wypożyczyć u organizatora spływu namiot, śpiwór i karimatę), albo w gospodarstwach agroturystycznych lub domkach letniskowych, położonych nad wodą. Nocowanie codziennie w innym miejscu na trasie spływu to dodatkowa atrakcja dla uczestników!

6. Laptopy w hermetycznych beczkach

Na spływ można zabrać sprzęt elektroniczny – aparat fotograficzny, tablet, laptop czy telefon, bo z naładowaniem elektroniki w kwaterach czy na polach biwakowych nie ma problemu. Podczas pokonywania trasy rejsu trzeba jednak odpowiednio zabezpieczyć urządzenia, by nie zamokły – umieszcza się je w specjalnych, hermetycznych beczkach lub wodoodpornych workach, które można wypożyczyć u organizatora spływu.

7. Kapryśna pogoda niestraszna kajakarzom

W przeciwieństwie do wielu innych form aktywnego wypoczynku, spływy kajakowe nie wymagają idealnej pogody. Płynąć można przy niezbyt wysokich temperaturach, wietrze i deszczu. Jedynie burze wykluczają kontynuowanie spływu. Spływy są więc idealna na polskie kapryśne lato!

Źródło: www.rzecznikprasowy.pl

Poprzedni

Stół do kuchni na ratunek rodzinie

Następny

W co zainwestuje Warszawa przez najbliższe 8 lat?

Redakcja DwW

PowiązaneWpisy

Macierzyństwo krok po kroku – jak przygotować się na najpiękniejszą zmianę w życiu
O WYCHOWANIU

Macierzyństwo krok po kroku – jak przygotować się na najpiękniejszą zmianę w życiu

14 kwietnia 2026
Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca
AKTUALNOŚCI

Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

13 kwietnia 2026
Bezpieczne relacje – jak je rozpoznać i jak o nie zadbać?
O WYCHOWANIU

Bezpieczne relacje – jak je rozpoznać i jak o nie zadbać?

10 kwietnia 2026

OSTATNIO DODANE

Macierzyństwo krok po kroku – jak przygotować się na najpiękniejszą zmianę w życiu

Macierzyństwo krok po kroku – jak przygotować się na najpiękniejszą zmianę w życiu

14 kwietnia 2026
Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca

13 kwietnia 2026
Bezpieczne relacje – jak je rozpoznać i jak o nie zadbać?

Bezpieczne relacje – jak je rozpoznać i jak o nie zadbać?

10 kwietnia 2026
Parkowanie w Westfield Arkadia od dziś na nowych zasadach

Parkowanie w Westfield Arkadia od dziś na nowych zasadach

8 kwietnia 2026
Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie

7 kwietnia 2026

Tagi

Bemowo bezpieczeństwo Białołęka Bielany choroba dla dzieci dzieci dziecko edukacja ekologiczny Facebook Festiwal Film fundacja Impreza Internet koncert książki Mokotów młodzież nauczyciel Ochota pandemia Piaseczno powiat m. warszawa Praga-Południe Praga-Północ rodzic rodzina Spektakl szkoła Targówek teatr Ursynów Warszawa Warsztaty Wawer Wilanów Wola zabawa zabawka Zajęcia dodatkowe zdrowie Śródmieście Żoliborz
Dziecko w Warszawie

Informujemy o tym, co ciekawego można zrobić z dzieckiem w mieście, które zajęcia wybrać, do kogo zwrócić się o pomoc. Wspieramy mamy oczekujące na dzieci, pokazujemy wartościowe artykuły dla dzieci i prezentujemy prawdziwe perełki wśród książek, zabawek, gier planszowych, art. szkolnych, czy sportowych i nie tylko!! Działamy 7 dni w tygodniu.

Zostańmy w kontakcie😊


Kontakt

ul. Ku Wiśle 7,
00-707 Warszawa, Polska
+48 (22) 50 65 852
+48 (22) 50 65 856
pn-pt 9.00-16.00

wspolpraca@dzieckowwarszawie.pl
redakcja@dzieckowwarszawie.pl

Wyszukiwanie

Brak wyników
Zobacz wszystkie

Działy

Najnowsze wpisy

  • Macierzyństwo krok po kroku – jak przygotować się na najpiękniejszą zmianę w życiu
  • Goethe-Institut w Warszawie zaprasza na spektakl „In C” w wykonaniu kompanii Sasha Waltz & Guests | Terry Riley w Pawilonie Tańca
  • Bezpieczne relacje – jak je rozpoznać i jak o nie zadbać?
  • Parkowanie w Westfield Arkadia od dziś na nowych zasadach
  • Kulinarne spotkanie z Sylwią Majcher i warsztaty Banku Żywności SOS w Warszawie
  • Kategorie
  • Tagi
  • Strona główna
  • Polityka prywatności
  • O nas
  • Kontakt
  • Strony partnerskie

DZIECKO W WARSZAWIE

Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • Home
  • Co i gdzie
  • Aktualności
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY
  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk

DZIECKO W WARSZAWIE

Ta strona używa plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności i plików cookie .