Brak wyników
Zobacz wszystkie
Dziecko w Warszawie
  • Home
  • Co i gdzie
    Spotkajmy się w Mamaville na jesiennej edycji targów!

    Spotkajmy się w Mamaville na jesiennej edycji targów!

    Zapraszamy co tydzień na fantastyczną Rodzinną Niedzielę w Hulakula!

    Zapraszamy co tydzień na fantastyczną Rodzinną Niedzielę w Hulakula!

    Sierpień z Kinem Letnim Dziecięcej Energii E.ON w Elektrowni Powiśle

    Sierpień z Kinem Letnim Dziecięcej Energii E.ON w Elektrowni Powiśle

    Wakacyjne Kino Letnie Dziecięcej Energii E.ON w Elektrowni Powiśle

    Wakacyjne Kino Letnie Dziecięcej Energii E.ON w Elektrowni Powiśle

    3 dni zabawy ze sztuką i ekologią – Dzień Dziecka w Westfield Arkadia

    3 dni zabawy ze sztuką i ekologią – Dzień Dziecka w Westfield Arkadia

  • Aktualności
    • Wszystkie
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
    Obrazy z filmu „Chłopi” na wystawie w Hali Koszyki

    Obrazy z filmu „Chłopi” na wystawie w Hali Koszyki

    Milion promocyjnych biletów od PKP Intercity już od 1 października

    Milion promocyjnych biletów od PKP Intercity już od 1 października

    6 października rozpoczyna się 39. Warszawski Festiwal Filmowy

    6 października rozpoczyna się 39. Warszawski Festiwal Filmowy

    Nadchodzi wyścigowe święto stolicy

    Nadchodzi wyścigowe święto stolicy

    Świat Mistrza Beksińskiego

    Świat Mistrza Beksińskiego

    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • Wszystkie
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
    Świat Mistrza Beksińskiego

    Świat Mistrza Beksińskiego

    TOP 10 książek w Ateneum – sierpień 2023

    TOP 10 książek w Ateneum – sierpień 2023

    ŚWIATY BRZMIĄCE

    ŚWIATY BRZMIĄCE

    MUZEUM DOMKÓW LALEK, GIER I ZABAWEK

    MUZEUM DOMKÓW LALEK, GIER I ZABAWEK

    PGE zaprasza wszystkich do bywania

    PGE zaprasza wszystkich do bywania

    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY
    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Konkurs  – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

    Konkurs – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

    Konkurs dla dzieci – „Zostań komiksowym bohaterem – uratuj świat przed wirusem!”

    Konkurs dla dzieci – „Zostań komiksowym bohaterem – uratuj świat przed wirusem!”

  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk
  • Home
  • Co i gdzie
    Spotkajmy się w Mamaville na jesiennej edycji targów!

    Spotkajmy się w Mamaville na jesiennej edycji targów!

    Zapraszamy co tydzień na fantastyczną Rodzinną Niedzielę w Hulakula!

    Zapraszamy co tydzień na fantastyczną Rodzinną Niedzielę w Hulakula!

    Sierpień z Kinem Letnim Dziecięcej Energii E.ON w Elektrowni Powiśle

    Sierpień z Kinem Letnim Dziecięcej Energii E.ON w Elektrowni Powiśle

    Wakacyjne Kino Letnie Dziecięcej Energii E.ON w Elektrowni Powiśle

    Wakacyjne Kino Letnie Dziecięcej Energii E.ON w Elektrowni Powiśle

    3 dni zabawy ze sztuką i ekologią – Dzień Dziecka w Westfield Arkadia

    3 dni zabawy ze sztuką i ekologią – Dzień Dziecka w Westfield Arkadia

  • Aktualności
    • Wszystkie
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
    Obrazy z filmu „Chłopi” na wystawie w Hali Koszyki

    Obrazy z filmu „Chłopi” na wystawie w Hali Koszyki

    Milion promocyjnych biletów od PKP Intercity już od 1 października

    Milion promocyjnych biletów od PKP Intercity już od 1 października

    6 października rozpoczyna się 39. Warszawski Festiwal Filmowy

    6 października rozpoczyna się 39. Warszawski Festiwal Filmowy

    Nadchodzi wyścigowe święto stolicy

    Nadchodzi wyścigowe święto stolicy

    Świat Mistrza Beksińskiego

    Świat Mistrza Beksińskiego

    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • Wszystkie
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
    Świat Mistrza Beksińskiego

    Świat Mistrza Beksińskiego

    TOP 10 książek w Ateneum – sierpień 2023

    TOP 10 książek w Ateneum – sierpień 2023

    ŚWIATY BRZMIĄCE

    ŚWIATY BRZMIĄCE

    MUZEUM DOMKÓW LALEK, GIER I ZABAWEK

    MUZEUM DOMKÓW LALEK, GIER I ZABAWEK

    PGE zaprasza wszystkich do bywania

    PGE zaprasza wszystkich do bywania

    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY
    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Konkurs  – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

    Konkurs – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

    Konkurs dla dzieci – „Zostań komiksowym bohaterem – uratuj świat przed wirusem!”

    Konkurs dla dzieci – „Zostań komiksowym bohaterem – uratuj świat przed wirusem!”

  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Dziecko w Warszawie
Brak wyników
Zobacz wszystkie

Ból porodowy i metody jego łagodzenia – radzi położna Joanna Kucharska, ambasadorka kampanii Położna na Medal

przez Redakcja DwW
9 sierpnia 2021
w O ZDROWIU
Reading Time:5min czytania
A A
Ból porodowy i metody jego łagodzenia – radzi położna Joanna Kucharska, ambasadorka kampanii Położna na Medal

Kobiety w czasie porodu doświadczają bólu o różnym stopniu nasilenia, maja również możliwość skorzystania z wielu sposobów radzenia sobie z bólem i jego łagodzenia. Ból odczuwany w czasie porodu nie jest sygnałem o tym, że organizm rodzącej funkcjonuje nieprawidłowo, a wręcz przeciwnie, skurcze macicy powodujące ból doprowadzają w efekcie do radosnego finału, którym jest poród i spotkanie z nowo narodzonym dzieckiem. Hormony, które wydzielają się w trakcie porodu sprawiają, że w dużym stopniu rodząca zapomina o tym co działo się w trakcie porodu. Jakie są metody łagodzenia bólu radzi położna Joanna Kucharska, ambasadorka kampanii „Położna na Medal”.

Ból, który pojawia się w pierwszym okresie porodu powstaje na skutek rozwierania się szyjki macicy oraz skurczów. Po uzyskaniu pełnego rozwarcia i zejściu główki na dno miednicy, ból generowany jest przez rozciąganie się i uciskanie tkanek krocza. Cała macica jak i szyjka macicy unerwiona jest przez układ współczulny, bodźcie przewodzone z tych okolic mają podobny charakter. Natężenie i rodzaju bólu na kolejnych etapach porodu informuje rodząca o tym co dzieje się w jej ciele i na jakim etapie porodu się znajduje. Pozwala to odpowiednio reagować na bodźce i poszukiwać sposobów radzenia sobie z bólem porodowym, co gwarantuje sprawny i bezpieczny przebieg porodu.

Istnieje szereg czynników, które wypływają na odczuwanie bólu: czynniki biologiczne – elastyczność tkanek miękkich i więzadeł, wielkość dziecka, osobisty próg wrażliwości na ból oraz czynniki psychofizyczne, bardzo ważne z punktu widzenia położnej, bowiem ma ona na nie wpływ podczas przygotowania do porodu i w trakcie porodu.

Powiązane wpisy

Czynniki zwiastujące poród – początek porodu i stany wymagające szybkiej hospitalizacji

Czynniki zwiastujące poród – początek porodu i stany wymagające szybkiej hospitalizacji

29 sierpnia 2021
Poród rodzinny w czasie pandemii

Poród rodzinny w czasie pandemii

11 maja 2020

Łagodzenie bólu porodowego jest ważnie nie tylko ze względu na komfort kobiety rodzącej, ale też ma pozytywny wpływ na przebieg porodu i samopoczucie dziecka. Nadmierne odczuwanie bólu może prowadzić do szeregu komplikacji podczas porodu.

Łagodzenie bólu porodowego obejmuje czynniki farmakologiczne i nie farmakologiczne.

Metody niefarmakologiczne łagodzenia bólu porodowego

  1. Techniki oddechowe – co dzieje się z ciałem, gdy prawidłowo oddychamy?
    1. głębokie, angażujące przeponę oddychanie sprawia, że narządy wewnętrzne są masowane, lepiej dotlenione i ukrwione,
    1. ciało rozluźnia się,
    1. skupienie się na oddychaniu pomaga rodzącej skoncentrować się i osiągnąć spokój
    1. długi i spokojny wydech na szczycie skurczu pomaga rozluźnić się i odpocząć w przerwie między skurczami.
  2. Masaż podczas porodu
    1. przezskórna stymulacja nerwów (tens),
    1. pomaga rozluźnić ciało,
    1. dodaje energii,
    1. jest formą komunikacji z rodzącą, niektóre kobiety podczas porodu potrzebują dotyku, chcą być masowane podczas skurczu, najczęściej w okolicach kręgosłupa krzyżowego.
  3. Wydawanie dźwięków – jest niezwykle prostym sposobem łagodzenia bólu porodowego. Pomaga rozluźnić ciało, dodaje energii i sił, uwalnia napięcie i pobudza działanie endorfin.
  4. Oddziaływanie zimnem i ciepłem – wielu kobietom w czasie porodu przynoszą ulgę naprzemienne ciepłe i zimne okłady i zmniejszają odczuwanie bólu.
  5. Ruch i pozycje wertykalne – kobiety, które mają możliwość swobodnego poruszania się podczas porodu, spontanicznie przybierają pozycje wertykalne, takie jak siadanie, stanie, kucanie, spacery, koliste ruchy biodrami, kołysanie się i korzystanie z piłki
  6. Aromaterapia, czyli działanie zapachem, oleje eteryczne stosuje się w celu łagodzenia bólu porodowego, uspokajają i łagodzą nudności.

Sprawdzonym środkiem łagodzącym ból jest woda. Rodząca może wykorzystać do tego celu prysznic lub wannę:

  1. w wodzie kobieta czuje się lżejsza,
  2. łatwiej jej jest zmieniać pozycje,
  3. mięśnie szkieletowe rozluźniają się,
  4. ciśnienie wody oddziałuje na całą powierzchnię ciała, niwelując odczuwanie bólu np. okolicy krzyżowej dołem brzucha,
  5. woda uspokaja, pozwala skoncentrować uwagę na ciele,
  6. poprawia krążenie krwi oraz dotlenienie mięśni.

Niezwykle ważne jest też ciągłe wspieranie kobiety podczas porodu. Liczy się:

  1. obecność bliskiej osoby,
  2. zrozumienie rodzącej, wspieranie emocjonalne, dodanie otuchy,
  3. odpowiednie reagowanie na potrzeby rodzącej.

Metody farmakologiczne łagodzenia bólu porodowego

Mogą być wdrożone w przypadku braku oczekiwanych skutków zastosowanych metod niefarmakologicznych:

  1. Analgezja wziewna – gaz rozweselający
  2. Dożylne lub domięśniowe stosowanie opioidów
  3. Analgezja regionalna (zewnątrzoponowa, podpajęczynówkowa)

Stosowanie farmakologicznych metod łagodzenia bólu porodowego wymaga zgody radzącej oraz indywidualnego schematu postępowania w każdym przypadku. Konieczne jest udzielenie rodzącej informacji na temat wpływu danej metody na matkę i dziecko i możliwych działaniach ubocznych. Czynności te wykonywane są pod nadzorem lekarza i położnej, wraz z monitorowaniem dobrostanu płodu. W czasie porodu rodząca ma prawo do łagodzenia bólu porodowego i sama decyduje jaki sposób będzie dla niej najlepszy.

–/–

Położna na Medal jest kampanią społeczno-edukacyjną, której celem jest promowanie wysokich standardów i dobrych praktyk wpływających na poprawę jakości opieki okołoporodowej w Polsce. Kampania od samego początku – to jest od 2014 roku, od kiedy została zainicjowana – podkreśla rolę, jaką w dzisiejszej opiece okołoporodowej powinna sprawować położna, zwracając uwagę na jej doświadczenie, wiedzę oraz kompetencje. W ramach kampanii prowadzony jest ogólnopolski, bezpłatny konkurs, w którym co roku wybierana jest najlepsza położna w Polsce i najlepsze położne w poszczególnych województwach. Pomysłodawcą i organizatorem kampanii jest AMA Akademia Malucha Alantan, inicjatywa promująca zdrowy tryb życia rodzin. Mecenasem tegorocznej edycji kampanii i konkursu została marka Oktaseptal.

Dodatkowe informacje:
Monika Majcher — monika.majcher@heimastudio.pl — +48 728 120 011

Tagi: anna kucharskaBól porodowyjoanna kucharskapołożnaporód
Poprzedni

UOKiK: Chemia w farbach i klejach – kontrola IH

Następny

Jak rozmawiać z psem

Redakcja DwW

PowiązaneWpisy

Czynniki zwiastujące poród – początek porodu i stany wymagające szybkiej hospitalizacji
CIĄŻA, PORÓD, NOWORODEK

Czynniki zwiastujące poród – początek porodu i stany wymagające szybkiej hospitalizacji

29 sierpnia 2021
Poród rodzinny w czasie pandemii
O ZDROWIU

Poród rodzinny w czasie pandemii

11 maja 2020
Otwarto Centrum Porodów Naturalnych w Warszawie
CO i GDZIE

Otwarto Centrum Porodów Naturalnych w Warszawie

27 listopada 2019

OSTATNIO DODANE

Obrazy z filmu „Chłopi” na wystawie w Hali Koszyki

Obrazy z filmu „Chłopi” na wystawie w Hali Koszyki

2 października 2023
6 października rozpoczyna się 39. Warszawski Festiwal Filmowy

6 października rozpoczyna się 39. Warszawski Festiwal Filmowy

2 października 2023
Milion promocyjnych biletów od PKP Intercity już od 1 października

Milion promocyjnych biletów od PKP Intercity już od 1 października

2 października 2023
Nadchodzi wyścigowe święto stolicy

Nadchodzi wyścigowe święto stolicy

1 października 2023
Świat Mistrza Beksińskiego

Świat Mistrza Beksińskiego

30 września 2023

Tagi

Bemowo bezpieczeństwo Białołęka Bielany choroba dla dzieci dzieci dziecko edukacja ekologiczny Facebook Festiwal Film fundacja Impreza Internet koncert książki Mokotów młodzież nauczyciel Ochota pandemia Piaseczno powiat m. warszawa Praga-Południe Praga-Północ rodzic rodzina Spektakl szkoła Targówek teatr Ursynów Warszawa Warsztaty Wawer Wilanów Wola zabawa zabawka Zajęcia dodatkowe zdrowie Śródmieście Żoliborz
Dziecko w Warszawie

Informujemy o tym, co ciekawego można zrobić z dzieckiem w mieście, które zajęcia wybrać, do kogo zwrócić się o pomoc. Wspieramy mamy oczekujące na dzieci, pokazujemy wartościowe artykuły dla dzieci i prezentujemy prawdziwe perełki wśród książek, zabawek, gier planszowych, art. szkolnych, czy sportowych i nie tylko!! Działamy 7 dni w tygodniu.

Zostańmy w kontakcie😊


Kontakt

ul. Ku Wiśle 7,
00-707 Warszawa, Polska
+48 (22) 50 65 852
+48 (22) 50 65 856
pn-pt 9.00-16.00

wspolpraca@dzieckowwarszawie.pl
redakcja@dzieckowwarszawie.pl

Wyszukiwanie

Brak wyników
Zobacz wszystkie

Działy

Najnowsze wpisy

  • Obrazy z filmu „Chłopi” na wystawie w Hali Koszyki
  • 6 października rozpoczyna się 39. Warszawski Festiwal Filmowy
  • Milion promocyjnych biletów od PKP Intercity już od 1 października
  • Nadchodzi wyścigowe święto stolicy
  • Świat Mistrza Beksińskiego
  • Kategorie
  • Tagi
  • Strona główna
  • Polityka prywatności
  • O nas
  • Kontakt
  • Strony partnerskie

DZIECKO W WARSZAWIE

Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • Home
  • Co i gdzie
  • Aktualności
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY
  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk

DZIECKO W WARSZAWIE

Ta strona używa plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności i plików cookie .