"Wyspana Mama” – Warsztaty o śnie dziecka w wieku 5-24+ miesięcy
Jeśli czujesz się zmęczona, niewyspana i marzysz o dobrze przesypianych nocach przyjdź koniecznie na nasze "Warsztaty o śnie dziecka"!
Dzięki udziałowi w warsztatach dowiesz się dlaczego tak naturalna czynność, jak sen, potrafi sprawiać Twojemu Maluszkowi trudność.
Porozmawiamy m. in. o tym, jak pomóc małemu nie-śpioszkowi (i całej rodzinie) korzystać w pełni ze zdrowego, spokojnego snu, czyli o:
- najważniejszych przyczynach nocnych pobudek i chaotycznych drzemek
- strukturze snu dziecka oraz o tym, jak zmienia się ona z wiekiem
- rekomendowanej ilości snu dziecka wg wieku
- bezpiecznym miejscu snu maluszka, które pomagać mu będzie w lepszym przesypianiu nocy i drzemek
- mitach związanych ze snem dziecka
Będziesz miała również możliwość zadać najważniejsze dla Ciebie pytania.
Spotkamy się w dniu 16 listopada w dwóch grupach:
(1) w godz. 12:00-13:30 dla rodziców dzieci w wieku 5-14 miesięcy ("drzemkujących" 3 lub 2 razy dziennie)
(2) w godz. 14:30-16:00 dla rodziców dzieci w wieku 15-24+ miesiące (zazwyczaj już z tylko jedną drzemką)
Maluszki są mile widziane! 🙂
Udział w warsztatach jest BEZPŁATNY, ale obowiązuje REZERWACJA MIEJSC (pracujemy w grupie maks. 10-osobowej). Swoje zgłoszenie prześlij na adres email: kontakt@hopsaska.pl lub potwierdź osobiście w Klubokawiarni.”
