Fundacja RoRo zaprasza na warsztaty „Krytyk wewnętrzny”.
Negatywne myśli na własny temat, które pojawiają się w naszych głowach są często przyczyną silnego stresu i podważają wiarę we własne możliwości. Czy możemy coś zrobić aby osłabić ich siłę? Zdecydowanie tak!
Na warsztatach:
– porozmawiamy o tym, kim jest i jak wpływa na nasze życie krytyk wewnętrzny,
– nauczysz się rozpoznawać jego słowa,
– przećwiczysz metodę, która osłabia siłę krytyka i daje motywację do działania,
– sprawdzisz jakie asertywne prawa są Ci bliskie.
A to wszystko po to, żeby cieszyć się życiem, bardziej wierzyć we własne siły, z większą otwartością podchodzić do tego, co Cię spotyka, nie bać się popełniania błędów i budować głębsze relacje z innymi.
Na warsztaty możesz przyjść z dzieckiem, które podczas spotkania pozostaje pod Twoją opieką.
Warsztaty poprowadzi: Agnieszka Amborska – certyfikowany trener, członek Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu. Lubi inspirować do zmian i do brania życia w swoje ręce. Daje narzędzia, rozbudza motywację do działania. Uczestników swoich warsztatów wspiera w procesie życiowych zmian – w rozwoju asertywności, umiejętności komunikacji oraz zarządzania sobą w czasie, a także w lepszym radzeniu sobie ze złością i ze stresem. Prowadzeniem szkoleń i warsztatów zajmuje się od 2004 roku. Współpracuje zarówno z biznesem jak i z organizacjami pozarządowymi. Prowadzi stronę amborska.pl, jest szefową Fundacji RoRo, współtworzy projekt skierowany do dzieci pracowniaeksperymentu.pl. Ma męża i trójkę dzieci, lubi pływać.
Kiedy: 4 luty, godz. 9:30-12.00
Gdzie: Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44a
Spotkanie jest bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy za pośrednictwem formularza umieszczonego pod informacją o wydarzeniu (kafel „Aktualności” na stronie Fundacji RoRo: www.fundacjaroro.org).
UWAGA! uczestnicy zajęć wyrażają zgodę na wykorzystywanie danych osobowych i/lub wizerunku. Brak zgody jest równoznaczny z brakiem możliwości udziału w zajęciach.
Jeśli podoba Ci się to co robimy, to po spotkaniu będziesz mogła/ mógł przekazać darowiznę, która wesprze realizację projektów Fundacji RoRo. Wśród naszych darczyńców raz na kwartał losujemy podwójne wejściówki na dowolnie wybrany seans do kina Muranów.
Zajęcia są częścią projektu „Rodzina to MY”
Zadanie realizowane jest dzięki dofinansowaniu ze środków m. st. Warszawy
4 lutego – warsztat „Krytyk wewnętrzny”
OSTATNIO DODANE
Informujemy o tym, co ciekawego można zrobić z dzieckiem w mieście, które zajęcia wybrać, do kogo zwrócić się o pomoc. Wspieramy mamy oczekujące na dzieci, pokazujemy wartościowe artykuły dla dzieci i prezentujemy prawdziwe perełki wśród książek, zabawek, gier planszowych, art. szkolnych, czy sportowych i nie tylko!! Działamy 7 dni w tygodniu.
Zostańmy w kontakcie😊