Jest wiele zajęć, które możemy wybrać dla naszych dzieci w dzisiejszych czasach. Chcemy, aby były dobrze wyedukowane, doświadczały wiele rodzajów aktywności, spełniały się w różnych dziedzinach.
Dlaczego stawiamy na gimnastykę ?
Dlaczego moje dziecko powinno ćwiczyć gimnastykę ?
Czym wyróżniamy się w GYM Generation ?
Poniżej przedstawiamy 20 powodów, dlaczego wierzymy, że zajęcia gimnastyczne są jednymi z najlepszych aktywności jakie możesz wybrać dla swojego dziecka:
- Pewność siebie jest podstawą zdrowego rozwoju naszych dzieci. W naszym przypadku nie tyle chodzi o słowa, ale przede wszystkim o pomoc naszym dzieciom w zdobywaniu pewności swojego ciała. Chodzi o to, aby potrafiły same wykonywać ćwiczenia, podążać za wskazówkami i regułami, dogadywać się z rówieśnikami, przezwyciężać lęki, stawiać sobie cele, angażować się i świętować każde osiągnięcie w bardzo przyjaznym środowisku.
- Socjalizacja to pojęcie bardziej złożone niż tylko umiejętność dobrego dogadywania się z rówieśnikami. Socjalizacja to umiejętność dogadywania się z rówieśnikami przy jednoczesnym pozostaniu szczerym wobec siebie samego. Dla wielu dzieci wyzwaniem jest, aby poradzić sobie z nowym środowiskiem społecznym podczas zajęć gimnastycznych. W GYM Generation bardzo to szanujemy i próbujemy sprawić, aby ta społeczna adaptacja przebiegała możliwie najłagodniej.
- Rozdzielenie. Dla młodszych dzieci nauka pozostawienia rodziców przed wejściem na sale jest bardzo ważnym krokiem. Swoiście zorganizowaliśmy nasze wnętrza tak aby dzieci mogły widzieć rodziców przez szklaną ścianę, by zmniejszyć napięcie związane z rozdzieleniem, ale aby mimo wszystko uczyły się niezależności.
- Wykonywanie poleceń. Nasze zajęcia gimnastyczne uczą dzieci podążania za złożonymi poleceniami. Nawet bardzo aktywne dzieci z pewnymi trudnościami w zachowaniu zazwyczaj uczą się podążania za instrukcjami naszych instruktorów. Po części dlatego, że nasi instruktorzy są wytrenowanymi sportowo bardzo zdyscyplinowanymi osobami, a jednocześnie bardzo przyjaznymi i cierpliwymi, po części dlatego, że nie ma nic zabawnego w niestosowaniu się do poleceń i omijaniu przez to ćwiczenia.
- Skupienie i pamięć. Przechodzenie po torze przeszkód i zapamiętywanie co robić na każdej stacji to o wiele więcej niż tylko trening gimnastyczny.
- Trzymanie się zasad bezpieczeństwa. Słuchanie zasad jak być bezpiecznym na sali gimnastycznej uczy dzieci jak trzymać się zasad w domu, w szkole i na podwórku. W ten sposób kładziony jest nacisk na bezpieczeństwo osobiste, które jest znaczące w życiu.
- Cierpliwość. Nikt nie lubi czekać, a szczególnie 3, 4 i 5-cio latki ! Ćwiczenie ustawiania się w kolejce przez krótki czas i trzymania swojego podekscytowania na wodzy podczas czekania na swoją kolej na trampolinie są jednymi z wielu metod uczenia cierpliwości poprzez gimnastykę.
- Dyscyplina. Połączenie słuchania, respektowania zasad i cierpliwości prowadzi do dyscypliny. Kiedy dziecko ma podstawy dyscypliny, samodyscyplina jest kolejnym bardzo ważnym krokiem.
- Koordynacja i równowaga. Nie przez przypadek te słowa są używane do zdefiniowana rozwoju fizycznego jak i charakteru samego w sobie. Wszyscy chcemy, aby nasze dzieci znalazły równowagę we wszystkich aspektach życia. Umysłowa i społeczna równowaga łatwo ukierunkowuje dzieci na tą fizyczną.
- Radzenie sobie z zazdrością. Jest to nieuchronne, że jedno dziecko posiądzie pewną umiejętność szybciej, a drugiemu się to nie spodoba. Zajęcia gimnastyczne dają im możliwość radzenia sobie z tymi okropnymi uczuciami i wyrażania ich odpowiednio.
- Wytrwałość. 4 – latek spadając z równoważni i powracając na nią próbując ją opanować uczy się pokonywania własnych trudności.
- Odwaga. Gimnastyka może być nieco przerażającym sportem. Kiedy ostatni raz próbowaliście przejść po równoważni lub zrobić przewrót na drążku ? To nie tylko nauka równowagi, ale również pokonywanie lęku wykonywania ćwiczeń na wysokości. To stawianie czoła czemuś co wypycha nas poza naszą strefę komfortu dając nam możliwość rozwijania odwagi.
- Ciekawość. Czemu w dzisiejszych czasach nasze dzieci tracą ciekawość ? Doświadczamy mniej niekończących się pytań „Dlaczego?” i „Chcę tego spróbować!”. Wygląda na to, że wirtualny świat tłamsi naturalną ciekawość – podstawę zdrowego rozwoju mózgu. W GYM Generation co tydzień zmieniamy tory przeszkód, ulepszamy program każdego roku, dodajemy nowe wyposażenie z każdym semestrem – staramy się wydobyć dziecięcą ciekawość najlepiej jak potrafimy.
- Radość i miłość do sportu na całe życie. W GYM Generation wierzymy, że jeśli uda nam się sprawić, aby gimnastyka była przyjemnością dla naszych dzieci – dobrze wykonujemy naszą pracę. Chcemy, aby nasze dzieci pokochały nie tylko gimnastykę, ale też własne ciało oraz sport w ogólności, aby nie musiały zmuszać się do ćwiczeń, gdy będą dorosłe, ale traktowały to jako przyjemność przez całe życie.
- Gimnastyka jest idealnym fundamentalnym sportem. Żaden sport nie uczy podstawowych fundamentalnych sportowych umiejętności lepiej niż gimnastyka, szczególnie w przypadku małych dzieci, którym brakuje zdolności poznawczych i motorycznych do gier zespołowych z piłką. Na zajęciach gimnastycznych Twoje dziecko nauczy się biegać, skakać i utrzymywać równowagę, by rozwinąć swoją koordynację ruchową i świadomość działania i stać się silniejszym i bardziej elastycznym. Te podstawowe sportowe umiejętności można przenieść na każdy rodzaj sportu, który Twoje dziecko wybierze, gdy dorośnie. Albo jeśli zrezygnuje z innych sportów, będzie mieć podstawy do fitnessu.
- Gimnastyka to idealny trening obwodowy. Jeśli Twoje dziecko jest już zaangażowane w jakiś rodzaj sportu, gimnastyka to idealny sposób by wzmocnić jego kondycję poprzez budowanie atletyczności.
- Gimnastyka to idealny sposób na zapobieganie kontuzjom. Dwa najczęstsze powody, które doprowadzają do kontuzji podczas sportu to zerwanie i naciągnięcie mięśni oraz upadek. Gimnastyka jest użyteczna w pomaganiu dzieciom uniknąć zerwań i naciągnięć, ponieważ uczy dzieci prawidłowej rozgrzewki i pomaga zwiększać ich elastyczność (dwie z głównych przyczyn, dlaczego zerwania i naciągnięcia się pojawiają). Dodatkowo, nie ma lepszego miejsca by nauczyć się upadać niż zajęcia gimnastyczne ! Kluczowa w każdym programie gimnastycznym jest nauka bezpiecznego upadku.
- Gimnastyka to idealny sport budujący charakter. Trenerzy chcą, by sportowcy mieli silną etykę pracy i byli wytrwali. Gimnastyka nie jest łatwym sportem. Uczy dzieci, że ciężka praca jest konieczna, aby było widać efekty oraz że próbowanie znowu i znowu to tylko część procesu. Gimnastyka podkreśla również ważność wykonywania ćwiczeń poprawnie, nawet jeśli instruktor nie patrzy.
- Gimnastyka to idealny sposób by nauczyć się przyjmowania uwag. Gimnastyka uczy dzieci słuchać. Gimnastycy otrzymują korekty po każdej rundzie. Gimnastyk może otrzymać dosłownie setki informacji zwrotnych w jednym ćwiczeniu. Gimnastyk uczy się aby nie odbierać tych poprawek jako krytyki ale jako pomocnych informacji stworzonych by ulepszać swoje działania.
- Na koniec, nasza gimnastyka zapewnia idealny fizyczny rozwój dziecka: siła, elastyczność, koordynacja ruchowa, szybkość, równowaga, wytrzymałość. To właśnie regularność ćwiczeń odgrywa zasadniczą rolę w osiąganiu szybkich rezultatów. W GYM Generation mamy również maksimum 5 dzieci na jednego instruktora by zapewnić bezpieczeństwo i szybkie rezultaty.
Zapraszamy na pierwsze BEZPŁATNE ZAJĘCIA w jednym z naszych klubów:
- Centrum Olimpijskie – Żoliborz
- Warszawianka – Mokotów
- Miasteczko Wilanów
- American School of Warsaw – Konstancin-Jeziorna
Zapisy na stronie: www.gymgeneration.pl
Zacznij zdrowo – Żyj zdrowo!
