Podczas warsztatów poruszymy następujące tematy:
– dlaczego się złościmy?
– jaki jest związek przeżywanych emocji, w tym złości, z naszymi potrzebami,
– w jaki sposób nasze myśli o innych wpływają na poziom odczuwanej frustracji,
– co zrobić, by rzadziej się złościć,
– jak w konstruktywny sposób mówić o swoim niezadowoleniu,
– co zrobić, by złość nie przeradzała się w agresję,
Będziemy mówić o złości, którą przeżywamy w różnych sytuacjach, nie tylko tych związanych z dziećmi.
Kiedy: 10, 17, 24 listopada i 1 grudnia w godzinach od 9:20-12:00
Gdzie: w Wolskim Centrum Kultury, ul. Działdowska 6
Dla kogo: rodzice/opiekunowie/ osoby stojące na progu rodzicielstwa
Na warsztaty można przyjść z dzieckiem, pozostaje ono pod Twoją opieką.
Warsztaty są bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy za pośrednictwem formularza umieszczonego pod informacją o wydarzeniu (zakładka „Aktualności” na stronie Fundacji RoRo: www.fundacjaroro.org
Jeśli podoba Ci się to co robimy, to po spotkaniu będziesz mogła/ mógł przekazać darowiznę, która wesprze realizację projektów Fundacji RoRo. Wśród naszych darczyńców raz na kwartał losujemy podwójne wejściówki na dowolnie wybrany seans do kina Muranów.
Warsztaty poprowadzi Agnieszka Amborska – certyfikowany trener, członek Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu. Lubi inspirować do zmian i do brania życia w swoje ręce. Daje narzędzia, rozbudza motywację do działania. Uczestników swoich warsztatów wspiera w procesie życiowych zmian – w rozwoju asertywności, umiejętności komunikacji oraz zarządzania sobą w czasie, a także w lepszym radzeniu sobie ze złością i ze stresem. Prowadzeniem szkoleń i warsztatów zajmuje się od 2004 roku. Współpracuje zarówno z biznesem jak i z organizacjami pozarządowymi. Jest szefową Fundacji RoRo, współtworzy projekt skierowany do dzieci pracowniaeksperymentu.pl Ma męża i trójkę dzieci, lubi pływać.
ZAPRASZAMY!
Zajęcia są częścią projektu „Rodzicem być – sobą być” współfinansowanego ze środków m. st. Warszawy Dzielnicy Wola
Partner projektu: Wolskie Centrum Kultury