Warsztaty dla wszystkich tych, którzy w zgiełku dnia codziennego chcą zadbać o swoje potrzeby jednocześnie dostrzegając potrzeby innych.
TERMIN: 23 i 24 kwietnia i 7 i 8 maja 2016 w godz. 9.00-17.00
MIEJSCE: Fundacja Sto Pociech, ul. Freta 20/24a Warszawa
KOSZTY UDZIAŁU: 190 zł (warsztat dofinansowany)
STRONA WWW WYDARZENIA: „Zacznij od siebie”
Cykl warsztatów po 16 godzin będzie okazją do tego, żeby:
• przypomnieć sobie o swoich potrzebach i prawach
• oswoić się z mówieniem NIE (doświadczyć tego że mówienie NIE to nic złego)
• zastanowić się, czy przypadkiem mniej nie znaczy więcej
• zobaczyć, jak ważne jest wyrażanie uczuć, zwłaszcza tych pozytywnych
• przekonać się, że warto prosić o pomoc
• sprawdzić, czy można spokojnie przyjmować krytykę
• w praktyce przećwiczyć umiejętności asertywne na sytuacjach z własnego życia
Warsztat będzie prowadzony metodami aktywnymi: dyskusja, burza mózgów, praca w mniejszych zespołach, scenki itp.
Informacje organizacyjne:
Warsztaty odbędą się, gdy zbierze się grupa min. 8 osób
Aby zarezerwować miejsce w grupie należy wypełnić:
formularz zgłoszeniowy
Dodatkowe informacje: psychoedukacja@stopociech.pl