Brak wyników
Zobacz wszystkie
Dziecko w Warszawie
  • Home
  • Co i gdzie

    Warsztaty ekologiczne w Warszawie. Drugie życie rzeczy

    Kosmiczny atlas Pannakoty. Koncert familijny Sinfonii Varsovii 27 września na Grochowskiej

    Wielka Warszawska 27 września. Na Służewcu hobby horse, kawaleria i pokaz mody obok gonitw

    Dziesięć lat spotkań z kulturą. BOK Głębocka 66 zaprasza na jubileuszowy weekend

    Las Młochowski Biega 2026

  • Aktualności
    • Wszystkie
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU

    E-recepta transgraniczna dla dzieci – jak zapewnić dostęp do leków za granicą

    Prawo do bliskości: Szpital nie może samodzielnie ograniczać zakresu wsparcia dla rodziców

    Gaming for Cause: Streamerzy łączą siły w walce z rakiem skóry

    Polacy chcą płacić czynsz przez internet jak za zakupy online

    Zmiana czasu to mały jet lag. Ekspertka radzi, jak przygotować organizm

    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • Wszystkie
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY

    Teatr Małego Widza zapowiada Domu Sztuki Zmysłów instalacją TKAN-KA. POCZĄTEK

    Kaczki z Podkarpacia, nietoperzyca Luna i pościg po dachach. Nagrodzone komiksy dla dzieci

    Hejt, ryjówki i higiena cyfrowa. Polskie Kino Młodego Widza dotrze też do Warszawy

    „Cicho sza…” o kryzysie psychicznym dzieci i młodzieży. Musical Włodka Pawlika w Operze Kameralnej

    Kosmiczny atlas Pannakoty. Koncert familijny Sinfonii Varsovii 27 września na Grochowskiej

    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Konkurs – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk
  • Home
  • Co i gdzie

    Warsztaty ekologiczne w Warszawie. Drugie życie rzeczy

    Kosmiczny atlas Pannakoty. Koncert familijny Sinfonii Varsovii 27 września na Grochowskiej

    Wielka Warszawska 27 września. Na Służewcu hobby horse, kawaleria i pokaz mody obok gonitw

    Dziesięć lat spotkań z kulturą. BOK Głębocka 66 zaprasza na jubileuszowy weekend

    Las Młochowski Biega 2026

  • Aktualności
    • Wszystkie
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU

    E-recepta transgraniczna dla dzieci – jak zapewnić dostęp do leków za granicą

    Prawo do bliskości: Szpital nie może samodzielnie ograniczać zakresu wsparcia dla rodziców

    Gaming for Cause: Streamerzy łączą siły w walce z rakiem skóry

    Polacy chcą płacić czynsz przez internet jak za zakupy online

    Zmiana czasu to mały jet lag. Ekspertka radzi, jak przygotować organizm

    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • Wszystkie
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY

    Teatr Małego Widza zapowiada Domu Sztuki Zmysłów instalacją TKAN-KA. POCZĄTEK

    Kaczki z Podkarpacia, nietoperzyca Luna i pościg po dachach. Nagrodzone komiksy dla dzieci

    Hejt, ryjówki i higiena cyfrowa. Polskie Kino Młodego Widza dotrze też do Warszawy

    „Cicho sza…” o kryzysie psychicznym dzieci i młodzieży. Musical Włodka Pawlika w Operze Kameralnej

    Kosmiczny atlas Pannakoty. Koncert familijny Sinfonii Varsovii 27 września na Grochowskiej

    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY

    Pierwsze Beztroskie Mistrzostwa Obierania pianek Ptasie Mleczko® już 28 kwietnia

    Konkurs plastyczny dla dzieci „Zabytki Chin”

    XIX akcja charytatywna „Choinki Jedynki” – konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży

    Powiedzonko Miesiąca – nowy konkurs na DzieckowWarszawie!

    Konkurs – wygraj fantastyczne domki Sylvanian Families!

  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Dziecko w Warszawie
Brak wyników
Zobacz wszystkie

Płaski brzuch na lato – 3 kroki do szczupłej sylwetki

przez Redakcja DwW
12 czerwca 2012
w AKTUALNOŚCI, O ZDROWIU
Reading Time:2min czytania
A A

Sezon urlopowy można uznać za otwarty. Nasze ciała po zimie zostaną brutalnie obnażone i wystawione na widok publiczny. Stańmy do tej nierównej walki z godnością i zamiast nieśmiało przysłaniać się kolorowym, zwiewnym szalem – po prostu zadbajmy o naszą sylwetkę. Im wcześniej, tym lepiej.


Punkt wyjścia
Na kształt naszej sylwetki wpływa wysiłek fizyczny, który modeluje mięśnie oraz pomaga spalać zbędne kilogramy. Żeby łatwiej stracić pozostałości po zimie, należy zadbać o zdrową i zbilansowaną dietę. Jest tym skuteczniejsza, im lepiej uregulowane zostały procesy metaboliczne w naszym organizmie.


Oczyszczanie
Pierwszy krok do smukłej sylwetki to pozbycie się zgromadzonych toksyn oraz niezdrowych substancji. Nie zawsze zdrowa dieta oraz siedzący tryb życia sprawiają, że nasz organizm magazynuje je w dużych ilościach, które nie są odpowiednio usuwane.


Nawadnianie
Olbrzymią rolę w oczyszczaniu organizmu odgrywa ilość przyjmowanych płynów. Pozwalają wypłukać nagromadzone toksyny i zapewnić sprawne funkcjonowanie wszystkich układów: krwionośnego, pokarmowego i nerwowego. Dzięki nim możemy utrzymać balans wodny całego ciała, który pozytywnie wpływa nawet na cerę, nawilżając ją od wewnątrz.


Regulacja
Odpowiednia przemiana cukrów i tłuszczów oraz szybki metabolizm to jeden z ważniejszych elementów powodzenia diety. By nasze ciało wróciło do formy i prawidłowego funkcjonowania musimy zadbać o to, by wyregulować działanie wszystkich układów.


Dlaczego 3 kroki
Mądre oczyszczanie, nawodnienie oraz regulacja przemiany materii są konieczne, zanim rozpoczniemy jakąkolwiek dietę. Pomyślmy o tym, niczym o meblowaniu naszego organizmu – przed wprowadzeniem dużych zmian, musimy zrobić porządek w środku.


Ważne, by podczas tego procesu bazować na płynach oraz na składnikach naturalnych, które mają właściwości odtruwające. Należy do nich suplement Acaiberry Slim. Zawiera on brazylijską jagodę Acai, niewystępującą w naszym klimacie. Egzotyczny owoc od jakiegoś czasu cieszy się dużym zainteresowaniem dietetyków, ze względu na bogactwo witamin i minerałów, wspomagających odchudzanie. Saszetka, w której zamknięty jest suplement pozwala na wygodne przechowywanie oraz przygotowanie napoju, który wspiera nasze codzienne starania o odpowiednie nawodnienie. Zatem do dzieła! Od pięknej sylwetki dzielą tylko 3 kroki.
Źródło: www.press.toolbox.com.pl

Powiązane wpisy

E-recepta transgraniczna dla dzieci – jak zapewnić dostęp do leków za granicą

4 listopada 2026

Prawo do bliskości: Szpital nie może samodzielnie ograniczać zakresu wsparcia dla rodziców

3 listopada 2026

Sezon urlopowy można uznać za otwarty. Nasze ciała po zimie zostaną brutalnie obnażone i wystawione na widok publiczny. Stańmy do tej nierównej walki z godnością i zamiast nieśmiało przysłaniać się kolorowym, zwiewnym szalem – po prostu zadbajmy o naszą sylwetkę. Im wcześniej, tym lepiej.


Punkt wyjścia
Na kształt naszej sylwetki wpływa wysiłek fizyczny, który modeluje mięśnie oraz pomaga spalać zbędne kilogramy. Żeby łatwiej stracić pozostałości po zimie, należy zadbać o zdrową i zbilansowaną dietę. Jest tym skuteczniejsza, im lepiej uregulowane zostały procesy metaboliczne w naszym organizmie.


Oczyszczanie
Pierwszy krok do smukłej sylwetki to pozbycie się zgromadzonych toksyn oraz niezdrowych substancji. Nie zawsze zdrowa dieta oraz siedzący tryb życia sprawiają, że nasz organizm magazynuje je w dużych ilościach, które nie są odpowiednio usuwane.


Nawadnianie
Olbrzymią rolę w oczyszczaniu organizmu odgrywa ilość przyjmowanych płynów. Pozwalają wypłukać nagromadzone toksyny i zapewnić sprawne funkcjonowanie wszystkich układów: krwionośnego, pokarmowego i nerwowego. Dzięki nim możemy utrzymać balans wodny całego ciała, który pozytywnie wpływa nawet na cerę, nawilżając ją od wewnątrz.


Regulacja
Odpowiednia przemiana cukrów i tłuszczów oraz szybki metabolizm to jeden z ważniejszych elementów powodzenia diety. By nasze ciało wróciło do formy i prawidłowego funkcjonowania musimy zadbać o to, by wyregulować działanie wszystkich układów.


Dlaczego 3 kroki
Mądre oczyszczanie, nawodnienie oraz regulacja przemiany materii są konieczne, zanim rozpoczniemy jakąkolwiek dietę. Pomyślmy o tym, niczym o meblowaniu naszego organizmu – przed wprowadzeniem dużych zmian, musimy zrobić porządek w środku.


Ważne, by podczas tego procesu bazować na płynach oraz na składnikach naturalnych, które mają właściwości odtruwające. Należy do nich suplement Acaiberry Slim. Zawiera on brazylijską jagodę Acai, niewystępującą w naszym klimacie. Egzotyczny owoc od jakiegoś czasu cieszy się dużym zainteresowaniem dietetyków, ze względu na bogactwo witamin i minerałów, wspomagających odchudzanie. Saszetka, w której zamknięty jest suplement pozwala na wygodne przechowywanie oraz przygotowanie napoju, który wspiera nasze codzienne starania o odpowiednie nawodnienie. Zatem do dzieła! Od pięknej sylwetki dzielą tylko 3 kroki.
Źródło: www.press.toolbox.com.pl

Poprzedni

Relacja z I turnieju eliminacyjnego o rakietę Karoliny Woźniackiej

Następny

EKONOMIA OBRAZKOWA – STWÓRZ HISTORYJKĘ I WYGRAJ NAGRODĘ!

Redakcja DwW

PowiązaneWpisy

O ZDROWIU

E-recepta transgraniczna dla dzieci – jak zapewnić dostęp do leków za granicą

4 listopada 2026
AKTUALNOŚCI

Prawo do bliskości: Szpital nie może samodzielnie ograniczać zakresu wsparcia dla rodziców

3 listopada 2026
O WYCHOWANIU

Gaming for Cause: Streamerzy łączą siły w walce z rakiem skóry

2 listopada 2026

OSTATNIO DODANE

E-recepta transgraniczna dla dzieci – jak zapewnić dostęp do leków za granicą

4 listopada 2026

Prawo do bliskości: Szpital nie może samodzielnie ograniczać zakresu wsparcia dla rodziców

3 listopada 2026

Gaming for Cause: Streamerzy łączą siły w walce z rakiem skóry

2 listopada 2026

Polacy chcą płacić czynsz przez internet jak za zakupy online

1 listopada 2026

Zmiana czasu to mały jet lag. Ekspertka radzi, jak przygotować organizm

31 października 2026

Tagi

Bemowo bezpieczeństwo Białołęka Bielany choroba dla dzieci dzieci dziecko edukacja ekologiczny Facebook Festiwal Film fundacja Impreza Internet koncert książki Mokotów młodzież nauczyciel Ochota pandemia Piaseczno powiat m. warszawa Praga-Południe Praga-Północ rodzic rodzina Spektakl szkoła Targówek teatr Ursynów Warszawa Warsztaty Wawer Wilanów Wola zabawa zabawka Zajęcia dodatkowe zdrowie Śródmieście Żoliborz
Dziecko w Warszawie

Informujemy o tym, co ciekawego można zrobić z dzieckiem w mieście, które zajęcia wybrać, do kogo zwrócić się o pomoc. Wspieramy mamy oczekujące na dzieci, pokazujemy wartościowe artykuły dla dzieci i prezentujemy prawdziwe perełki wśród książek, zabawek, gier planszowych, art. szkolnych, czy sportowych i nie tylko!! Działamy 7 dni w tygodniu.

Zostańmy w kontakcie😊


Kontakt

ul. Ku Wiśle 7,
00-707 Warszawa, Polska
+48 (22) 50 65 852
+48 (22) 50 65 856
pn-pt 9.00-16.00

wspolpraca@dzieckowwarszawie.pl
redakcja@dzieckowwarszawie.pl

Wyszukiwanie

Brak wyników
Zobacz wszystkie

Działy

Najnowsze wpisy

  • E-recepta transgraniczna dla dzieci – jak zapewnić dostęp do leków za granicą
  • Prawo do bliskości: Szpital nie może samodzielnie ograniczać zakresu wsparcia dla rodziców
  • Gaming for Cause: Streamerzy łączą siły w walce z rakiem skóry
  • Polacy chcą płacić czynsz przez internet jak za zakupy online
  • Zmiana czasu to mały jet lag. Ekspertka radzi, jak przygotować organizm
  • Kategorie
  • Tagi
  • Strona główna
  • Polityka prywatności
  • O nas
  • Kontakt
  • Strony partnerskie

DZIECKO W WARSZAWIE

Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • Home
  • Co i gdzie
  • Aktualności
    • CZAS WOLNY/HOBBY
    • EKOLOGIA
    • KULINARIA
    • O EDUKACJI
    • O PRAWIE, FINANSACH I SPRAWACH URZĘDOWYCH
    • O WYCHOWANIU
    • O ZDROWIU
  • Kultura
    • KINO
    • KONCERTY
    • TEATR
    • WYSTAWY
  • KONKURSY
  • Polecamy
    • Biblioteka
    • Ciekawe produkty
    • Perełki
  • Baza adresowa
    • Miejsca przyjazne dzieciom i rodzinie
      • Centra handlowe
      • Kluby, Sale zabaw, Pokoje zagadek
      • Księgarnie
      • Kultura
      • Poradnie
      • Przed I Po Porodzie
      • Sklepy
      • Sklepy Online
      • Smacznie
      • Sport I Rekreacja
    • Usługi
      • Edukacja
      • Półkolonie, Wyjazdy, Obozy
      • Pozostałe
      • Rozrywka
      • Usługi medyczne
  • Kiosk

DZIECKO W WARSZAWIE